avity代官山スタジオ

インストラクター：隔週で先生がローテーション致します
野島裕子　Satomi.I（伊藤 知心）　maie
　　　　　　　　　第一土曜日　野島裕子
第二土曜日　Satomi.I（伊藤 知心)
　　　　　　　　　第三土曜日　maie
第四土曜日　chihana
インサイドフローヨガとは... 　　
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」の大きな特徴は、
音と呼吸を同期させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら、繋げ、最後は参加者全員で創り上げていきます。
インサイドフローは例えるなら”VINYASA2.0”。
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル。
※運動量の多いクラスになります。
※布を使用しないクラスです

【代行】

　　　　9/27　美トレ＆美脚ストレッチ　★★　Kayano
　　　10/18 　美トレ＆美脚ストレッチ　★★　Kayano
　　　10/19 　フローヨガ　★★　松澤めぐみ
　　　10/21 　美トレ＆美脚ストレッチ　★★　Kayano
　　　10/23 　美トレ＆美脚ストレッチ　★★　Kayano
　　　10/25 　美トレ＆美脚ストレッチ　★★　Kayano
　　　　　　　　　　　　

インストラクター：YUCA



　　　 　　 　　　　　　　【代行】
　　　　　9/25　　　ビューティーリラックス★　michi
　　　　　10/2　　　ｶﾃｺﾞﾘｰ・強度変更なし　松澤 めぐみ
10/9　　　ｶﾃｺﾞﾘｰ・強度変更なし　松澤 めぐみ
10/16　　　ｶﾃｺﾞﾘｰ・強度変更なし　松澤 めぐみ
10/30　　　ｶﾃｺﾞﾘｰ・強度変更なし　松澤 めぐみ

インストラクター：FUMI

　　　　　　　　　　　【代行】
　　　10/2　ハタヨガベーシック　★★　　石川 香

インストラクター：ORIE
ジャズダンスに必要な基本的なストレッチ、アイソレーション、
筋トレ、クラシックバレエの要素を盛り込んだクラスで振付はあえていれておりませんが
ジャスダンスっぽい（笑）クラスに。バレエされてる方
ダンスを初めてみたい方にもオススメのマグマクラスです！ 　

【代行】
　　　　　9/15　JAZZトレーニング　Y TAKEDA

インストラクター：Mei

【代行】

インストラクター：Rin

受講される場合チケット会員は1回消化、月会員は1レッスンに
カウントさせて頂きますのでご注意ください。

インストラクター：yuki

インストラクター：Keiko

インストラクター：YUKA
布を使用してストレッチを行うクラスです。

受講される場合チケット会員は1回消化、月会員は1レッスンに
カウントさせて頂きますのでご注意ください。