尾陰先生の機能解剖学セミナー【脊柱の機能解剖学を学び、呼吸と自律神経との関係を現場指導に活かす！！】
！動きが変わる！
！呼吸が変わる！
！指導と日常が変わる！
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⭐︎このセミナーはオンラインによる開催です。
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申込み後のキャンセルはできません。
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動くと痛い、疲れやすい、呼吸が浅い…
自分の体を理解せずに、無理な動きばかりを続けていくと、様々な不調が生まれます
本セミナーでは、脊柱と胸郭の機能解剖学を、シンプルなボディワークで体感的に学びます。
＜テーマ＞
脊柱の機能解剖学を学び、呼吸と自律神経との関係を現場指導に活かす！！
＜内容＞
エクササイズのムーブメント、日常動作の様々な動き、ダンスやスポーツのパフォーマンス動作・・・
いつも何処かで無理をしていませんか？
自分の体を理解せずに、ムキになったり、力ずくで動いたり、気持ちだけが先走ってしまうような動きばかりを続けていくと、さまざまな不調が生まれます。
例えば体の痛み、怪我、呼吸が浅い、疲れやすい、心地よく動けないことからくるストレス・・・
今回は、脊柱と胸郭の機能解剖学を理解し、簡単なボディワークを通して、人の本来の動きを体現し、動きやすい体を手に入れるアプローチを学びましょう。
脊柱と胸郭を機能的に動かすことは、呼吸を深め、自律神経を整え、しなやかな体と心に出会えます。
機能解剖学を動きを通して学ぶ時間です。
⚫︎開催日時 2026年3月14日(土)19:00〜21:00
⚫︎講師 尾陰由美子先生
⚫︎対象 指導者・一般・フィットネス愛好家、どなたでも参加可能
※当日参加できない方もアーカイブ視聴可能（配信から2週間）
⚫︎受講料
1月18日(日)〜2月21日 早割 9,900円
2月22日〜はレギュラー金額になります(13,200円)
❤︎呼吸が深まり、自律神経が整い、しなやかな動きと心に出会える時間を、ぜひ。
