ヨガは普段からしていますが、想像していたよりもハードな内容でした。自分には難しいポーズもあり、できる範囲で取り組みましたが、終わってすぐ爽快な身体の痛みを感じるほどでした（笑）

つらかったけど、常設のレッスンだったらいいのになぁと感じるほど充実したレッスンでした。ありがとうございました♪

まだ数回しかヨガをやったことがなくて緊張しながら参加しました。ゆったりしたペースや、無理せずできるような声かけ、個別にも見てくれたことが良かったです。不慣れでも、気持ちよく実施できました。普段はあまり意識を向けない身体の中と向き合うのは難しくもありましたが、素敵な時間でした。また機会があれば、参加したいです。ありがとうございました。

とても分かりやすくて動きやすかったです。一点、流れていた音楽ですが、できれば音量を下げ、歌詞がない音楽だと先生のインストラクションにもっと集中できるなと思いました。ありがとうございました。また参加できる事を願っています！