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Yoga Studio ayus3周年を記念して、全国で大活躍の有名講師、ヨガ解剖学.com代表のマサ先生（高村昌寿　先生）をお招きして、90分の骨盤ヨガレッスンを開催致します。 骨盤ヨガレッスン　運動強度★★☆☆ 骨盤を調整し、骨盤のゆがみを改善するヨガです。 婦人科系の症状改善や...

Yoga Studio ayus3周年を記念して、全国で大活躍の有名講師、ヨガ解剖学.com代表のマサ先生（高村昌寿　先生）をお招きして、180分（3時間）のアジャストメント　ワークショップを開催致します。 ヨガインストラクターはもちろん、ヨガをご自身のために深めてい方にもオススメです！...

10月はハロウィンで街も賑やか。Yoga Studio ayusでは、今年もハロウィンキッズヨガパーティを開催致します。仮装して遊びに来てね🎃ハロウィンキッズヨガ後は、ハロウィンパーティで美味しいお菓子やケーキをみんなでワイワイいただきます。トリックオアトリート♪ ■対象年齢　３歳～12...

Yoga Studio ayus3周年を記念して、東京で大活躍の有名講師、たまごヨガ第一人者　篠崎早苗先生をお招きして、90分イベントレッスンを開催致します。 ■たまごヨガとは、 たまご型ヨガブロックを使って行う、安全・安心・快適な新しいスタイルのヨガメソッドです。たまごのカーブが身体...

Yoga Studio ayus3周年を記念して、東京で大活躍の有名講師、たまごヨガ第一人者　篠崎早苗先生をお招きして、90分イベントレッスンを開催致します。 ■たまごヨガとは、 たまご型ヨガブロックを使って行う、安全・安心・快適な新しいスタイルのヨガメソッドです。たまごのカーブが身体...

全米ヨガアライアンスの基準を満たしたカリキュラム200時間を受講し、ヨガインストラクターとして、ヨガアライアンスの認定登録ができるスクールです。国際的に知名度も高く、最も信頼性のあるヨガインストラクター認定です。週末の土曜日開催で、仕事も休まず、子育てしながらも、無理なく通えるのが特徴です。講...

全米ヨガアライアンスの基準を満たしたカリキュラム200時間を受講し、ヨガインストラクターとして、ヨガアライアンスの認定登録ができるスクールです。国際的に知名度も高く、最も信頼性のあるヨガインストラクター認定です。平日夜開催で、仕事帰りにも、無理なく通えるのが特徴です。講座は、座学と実技で分かれ...

全米ヨガアライアンスの基準を満たしたカリキュラム200時間を受講し、ヨガインストラクターとして、ヨガアライアンスの認定登録ができるスクールです。国際的に知名度も高く、最も信頼性のあるヨガインストラクター認定です。週末の土曜日開催で、仕事も休まず、子育てしながらも、無理なく通えるのが特徴です。講...

New Moon（新月）とFull Moon（満月）は、毎月アーユスDayとします。 キャンドルを焚き、神秘的で柔らかな灯りに包まれながら、瞑想をし静かにご自身の内面と向き合っていきます。 Full Moon（新月）は、大地からの新しいエネルギーが満ちており、新しい事を始めたり、願い事をす...

ふれあいの里石岡ひまわり館で開催中のレッスン。 ヨガでは、いらないものを取り除き、人間が生まれながらにもっている生命力を発揮できるように、身体をリセットしてくれます。 普段の生活習慣で歪んでしまった身体やストレスを受けた身体と心を、ニュートラルな状態に戻していきましょう。 □開催...