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全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター養成講座(第2期)

全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター養成講座(第2期)

全米ヨガアライアンスの基準を満たしたカリキュラム200時間を受講し、ヨガインストラクターとして、ヨガアライアンスの認定登録ができるスクールです。国際的に知名度も高く、最も信頼性のあるヨガインストラクター認定です。週末の土曜日開催で、仕事も休まず、子育てしながらも、無理なく通えるのが特徴です。講...
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全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター養成講座(第1期)

全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター養成講座(第1期)

全米ヨガアライアンスの基準を満たしたカリキュラム200時間を受講し、ヨガインストラクターとして、ヨガアライアンスの認定登録ができるスクールです。国際的に知名度も高く、最も信頼性のあるヨガインストラクター認定です。週末の土曜日開催で、仕事も休まず、子育てしながらも、無理なく通えるのが特徴です。講...
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Restorative Yoga  (リストラティブヨガ)

Restorative Yoga  (リストラティブヨガ)

ヨガプロップスと呼ばれる、ボルスターやブランケット、ブロックやベルト、サンドバックなどを使いながら、身体に負担をかけることなく、身体を委ねていくヨガのスタイル。非常に深いリラクゼーション効果とともに、肉体的にも精神的にも緊張感を解きほぐしていきます。呼吸を意識しながら行い、心と身体をストレスリ...
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