予約サービス

【12/9,12/10期間限定】マニラクラス
⁡フィリピン マニラでE-RYT500講師KANAによる

期間限定開催するヨガクラス、WORKSHOP



ayusで人気のレギュラークラスに加えて

自身が考案した @crystal_kids_yoga クリスタルキッズヨガと

⁡Xmas特別企画☆ブッダナッツボタニカルアロマ作りを開催❣️



クリスマスシーズンにピッタリのマニラクラス🎄✨







【スケジュール】

12/9(火)

am9:00-10:15 All Levels Flow

am10:30-11:45 Beginners Flow

pm1:00-3:00 Yoga Philosophy Workshoo(ヨーガ哲学WS)





12/10(水)

am9:00-10:15 All Levels Flow

am10:30-11:45 Beginners Flow

pm1:00-3:00 Family Yoga by Crystal Kids Yoga

Xmas特別企画☆ブッダナッツボタニカルアロマ作り









【クラス紹介】

◾️All Levels Flow(700ペソ)

ハタヨガのポーズとヴィンヤサヨガの流れるようなスタイルを組み合わせ、呼吸とアーサナ(ポーズ)を連動させて力強い動きと柔軟性を実現します。一心に集中することで瞑想状態に導かれていきます。 ヨガは優雅な心としなやかな身体、自己実現の扉を開花させるきっかけになることでしょう。



◾️Beginners Flow (700ペソ)

フロースタイル(ヴィンヤサ)ヨガのクラスは、ゆっくりとしたリラックスした動きで、無理なく初心者の方も安心して、ご参加いただけます。五感を癒し、自律神経とホルモンのバランスを整え、よりリラックスした状態へと導きます。


◾️Family Yoga by Crystal Kids Yoga (1500ペソ)

クリスタルキッズヨガは、まるで、『クリスタル』に輝く光のように、一人一人の子どもたちの人格を尊重し、個性を開花できるお手伝いをさせていただきます。

Xmas特別企画☆ブッダナッツボタニカルアロマ作り

一つは自分に、もう一つは大切な人へ


◾️Yoga Philosophy Workshoo (1000ペソ)

人生の困難を乗り越える方法を知り、円滑な人間関係を築くのに役立つヨガ哲学の教えを学びます。これをカルマヨガとして日々の生活に取り入れ、豊かな心を育みましょう。

※資料付き



【ご予約/ お支払い】

予約サイトからご予約後、現地にてお現金払いでお支払いください。



【キャンセルポリシー】

前日キャンセル レッスン料100%



【開催場所】

「三越モール直結レジデンス」

The Seasons Residences -

Natsu Amenity Yogaroom

North Bonifacio District, 36th Street, corner 8th Avenue, Taguig, 1637 Metro Manila







【講師紹介】

KANA(岩﨑 加奈子)

Yoga Studio ayus及び 全米ヨガアライアンス認定校KANA CREATIVE YOGAオーナー。

ヨガ指導歴14年。

日本、茨城県初E-RYT500、RPYT、RCYTの資格取得者。

全米ヨガアライアンス( Yoga Alliance)のRYS200、RYS300、RPYS、RCYSインストラクター養成講座の運営・指導に携わり、次世代のヨガインストラクターの育成に努めている。

アイラブつくばまちづくり補助事業の一環として、『ゆっくり&やさしいシニアヨガ』の指導や社会貢献活動にも取り組んでいる。

Yoga Design Lab JAPANアンバサダー









ご参加心よりお待ちしております





Namaste





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全米ヨガアライアンス認定校

合同会社 KANA CREATIVE YOGA

Yoga Studio ayus

TEL:090-2419-2866

mail:yogastudioayus@gmail.com

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【12/13,12/14】Vegan BowlsプレオープンXmas Party ☆
Vegan Bowls プレオープンを兼ねて

Yoga Studio ayus会員限定、Xmas Party を開催します



当日は、3つのお楽しみをご用意しております。



①Vegan Food (サラダボウル、スープ、アサイボウル、ドリンク) ご提供

Head Chef SHIORI   | Produce  KANA



②『ブッダナッツのボタニカルアロマ 』作り

幸せになると伝えられる、ブッダナッツの中に木の実やお花をつめこみ香りをつけました。

1つは自分に、1つは大切な人へ。

「ブッダナッツ」とはお釈迦様の頭の形に似ていることからその名がつき、

持っていると幸せになると伝えられる縁起物の木の実です。



③プレゼント交換タイム🎁





【ご参加対象】

ayus会員様

KANA CREATIVE YOGA スクール在学生、卒業生の皆様





【当日の持ち物】

植物用ハサミ (ない場合は、順番にスタジオのハサミをお使いください)

カッター

プレゼント1つ(¥1.000以内 ) プレゼント交換を行います





◼️日時

2025年12月13日 (土)18:00-20:00

2025年12月14日(日)10:00-12:00



◼️開催場所

Yoga Studio ayus



◼️ドレスコード

ホワイト、オフホワイト、ベージュカラー

カジュアル



◼️会費

¥6,600 税込





■キャンセルポリシー

3日前 100%







◼️ご予約について

食材の準備の関係で

12/11 (木)23:55まてにご予約、クレジットお支払いお願い致します



◾️駐車場について

10台 先着順になりますので、

可能な限り、お知り合い同士の方は相乗りまたは送迎など

ご協力お願い致します







ご来店、心よりお待ちしております



Namaste



【WS12/29】ヨーガスートラを読む前に 120分 WORKSHOP
ヨーガスートラの解説書を読み始めたものの、よくわからなくて挫折した人は数知れないのではないでしょうか。かくいう私もその一人です。

前半部分では、ヨガ哲学の基本用語や世界観を知り、少しずつそのエッセンスを頭と体に馴染ませていきましょう。ヨガ哲学を深めるというよりも、情報を整理し、方向性を知るための内容です。

後半部分では、ヨガ哲学以外のお話も絡めながら、「私たちはなぜ生まれたのか」「人生の意味とは」を考えていきます。

講座資料とオリジナルステッカー付き。



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



「ヨーガスートラを読む前に」120分WS

講師 本田 雄介



⁡2025年12月29日(月)13:30-15:30

開催場所 Yoga Studio ayus

⁡⁡

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🍃持ち物

ヨガマット、筆記用具、飲み物





🌿参加費

ayus 会員様

➡️早割20%OFF¥4,400(12/15まで現金払いお支払い)



通常価格、非会員様 ¥5.500 税込

予約サイトからクレジット決済お願い致します







🌿定員

10名

予約枠が無くなり次第となります

お早めにお申し込みください





◼️キャンセルポリシー

3日前 50%

当日 100%







◾️講師紹介

本田雄介(ほんだゆうすけ)

≪経歴≫

茨城県牛久市出身。

体ガチガチのアラフォー初心者状態から、インドのヨガ合宿に参加し、ヨガ講師に転身。

YMCメディカルトレーナーズスクールでインストラクター養成講師を6年務め、2025年からフリーランスに。

インドの伝統を重んじながら、解剖生理学にもとづく現代的な理論も基盤に、誰もが楽しめるヨガクラスと指導を心掛けている。



≪活動とメディア≫

・2019~2022 【SN】super.natural アンバサダー

・2018年~ ヨガジャーナルオンラインにてブログ連載中

・2025年 Melosにてブログ連載

雑誌ヨガジャーナル、ヨガワークスカタログ等掲載



≪イベント登壇≫

・みどりの感謝祭 

・ヨガフェスタ沖縄

・ライフチューニングデイズ 

・つくばピースフルヨガフェスティバル 



その他企業のレクリエーションや学校法人でのヨガレッスン等多数



ご参加心よりお待ちしております🙏











【WS12/29】インド神話入門 90分WORKSHOP
約60分の座学と30分のミニレッスンを組み込んだWSです。

インド神話の歴史は、ヨガの歴史と言ってもよいかもしれません。時代や文化の流れに飲み込まれたり、変化や適応をしながら、現代に受け継がれてきました。

滅茶苦茶だけど愛があり、矛盾しているのに偽りがない。インド神話を通じて、ぜひインドの混沌(カオス)を楽しみながら味わってください。

目標は、「インドカレー屋さんで神様を見分けてちょっとした小話ができる」ようになること!

後半では、インド神話由来のアーサナを中心に、体を動かしていきましょう。

講座資料とオリジナルステッカー付き。





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「インド神話入門」90分WS

担当講師 本田 雄介



⁡2025年12月29日(月)10:30-12:00

開催場所 Yoga Studio ayus

⁡⁡

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🍃持ち物

ヨガマット、筆記用具、飲み物





🌿参加費

ayus 会員様

➡️早割20%OFF¥3,520(12/15まで現金払いお支払い)



通常価格、非会員様 ¥4.400税込

予約サイトからクレジット決済お願い致します







🌿定員

10名

予約枠が無くなり次第となります

お早めにお申し込みください





◼️キャンセルポリシー

3日前 50%

当日 100%







◾️講師紹介

本田雄介(ほんだゆうすけ)

≪経歴≫

茨城県牛久市出身。

体ガチガチのアラフォー初心者状態から、インドのヨガ合宿に参加し、ヨガ講師に転身。

YMCメディカルトレーナーズスクールでインストラクター養成講師を6年務め、2025年からフリーランスに。

インドの伝統を重んじながら、解剖生理学にもとづく現代的な理論も基盤に、誰もが楽しめるヨガクラスと指導を心掛けている。



≪活動とメディア≫

・2019~2022 【SN】super.natural アンバサダー

・2018年~ ヨガジャーナルオンラインにてブログ連載中

・2025年 Melosにてブログ連載

雑誌ヨガジャーナル、ヨガワークスカタログ等掲載



≪イベント登壇≫

・みどりの感謝祭 

・ヨガフェスタ沖縄

・ライフチューニングデイズ 

・つくばピースフルヨガフェスティバル 



その他企業のレクリエーションや学校法人でのヨガレッスン等多数



ご参加心よりお待ちしております🙏

【RYS300/ 第3期】柔らかくなるヨガ指導者養成講座


丁寧な指導力が定評のE-RYT500認定講師YUKA先生による

【柔らかくなるヨガ指導者養成講座】

新春【第 3 期】のご案内です。









この講座は、RYT200認定を 取得された方、取得中の方が、一歩先をゆくプロフェッショナルなRYT500認定を目指す方向けのRYS300としての1講座となります。







RYS300からお好きな講座をチョイスして、RYS200とRYS300 を組み合わせ、RYT500認定となります。





前屈・後屈を深めるメソッドを大公開!







"身体が柔らかくなったらヨガが楽しい!"

その経験がこのクラスの始まりでした。









ヨガはポーズがすべてではないけれど、柔軟性が身に付いたことで身体が変わり、可能性が広がり、色々なことにチャレンジできるようになりました。









「柔らかくなるヨガ」はポーズを通して、知らない間に自分を縛っていたものから解放され、ありのままの自分と向き合うレッスンでもあります。







「柔らかくなってもっとヨガを楽しんで欲しい」









その想いに共感してくれる指導者が増えることで、多くの人の身体と心が解放されることを願っています。











*.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.*



【RYS300】柔らかくなるヨガ前屈編 全15時間



2026年1月10日、24日、2月7日(土)

am9:00-pm2:00 (5H)



担当講師 YUKA @panko.m



*.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.*













*.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.*



【RYS300】柔らかくなるヨガ後屈編 全15時間



2026年2月21日、3月7日、21日(土)

am9:00-pm2:00 (5H)



担当講師 YUKA @panko.m



*.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.*







◾️受講料

テキスト、ディプロマ代含む



※両方受講が断然お得‼️

※早割対象は、KANA CREATIVE YOGA RYT200卒業生、在学生



前屈編 通常¥72.600

後屈編 通常¥72.600

早割 12/25迄お支払い 10%OFF ¥65.340





前屈編・後屈編両方受講 通常¥132.000

早割 12/25迄お支払い 10%OFF ¥118.800





⁡【最少催行人数】

2名以上



◾️ご予約

ホームページお問い合わせフォームまたは

インスタTOPから @kanacreativeyoga_rys

https://ayusyoga.net

お願い致します





ご予約、ご参加心よりお待ちしております





Namaste🙏







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全米ヨガアライアンス認定校

合同会社 KANA CREATIVE YOGA

Yoga Studio ayus

TEL:029-886-5405

mail:yogastudioayus@gmail.com

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【RYS300/ 第 6 期】リストラティブヨガ指導者養成講座


待望の【リストラティブヨガ指導者養成講座】

今秋【第 6 期】のご案内です。









この講座は、RYT200認定を 取得された方、取得中の方が、一歩先をゆくプロフェッショナルなRYT500認定を目指す方向けのRYS300としての1講座となります。







RYS300からお好きな講座をチョイスして、RYS200とRYS300 を組み合わせ、RYT500認定となります。





⁡Restorative Yoga(リストラティブヨガ)とは、

アイアンガーヨガの正式上級指導資格と理学療法士の資格を持つアメリカ人のジョディス・ハンソン・ラサター氏が創始者であり、1990年代に考案された近年のヨガのスタイルです。ヨガプロップス(ヨガの補助具)である、ブランケットやボルスター、アイピロー、サンドバッグ、ヨガストラップ、ヨガブロックなどをふんだんに使い、このプロップスに身を委ねていくヨーガである。別名『ゆだねるヨガ』と言われており、身を委ねることで、精神的にも肉体的にもリラックスでき、心も身体も癒すことのできる、深い休息感とエネルギーの回復に導かれていくヨーガです。











メインリードトレーナーであるKANA自身が

幼少期から長年患っていた、強い痛みによる慢性胃炎が

このリストラティブヨガと出会い起こらなくなり

回復力を一番に感じたプラクティスです



人が生まれながらに持っている神聖な状態に戻してくれると実感しました





14年前、まだ茨城県にリストラティブヨガを開催しているスタジオがなく

いち早くこのプラクティスを沢山の方にお伝えしたいと思い、

完全なるリストラティブヨガを伝えるために

すべてのプロップス(ヨガ補助具)を揃え、

スタジオ開業に繋がるきっかけとなったヨガです





⁡この技を学んだおかげで

自分自身の回復はもちろんのこと

指導において生徒さんへの痛みや疾患への

対応力の幅が広がりました



・鬱病の回復

・肩凝り、腰痛の緩和

・不眠症の解消

・ギックリ背中の回復

・疲労感の回復

・前向きなエネルギーに導かれた

など、様々な効果を⁡当スタジオでも実感して頂いた方々が多く、根強い人気のあるクラスです



また、一人一人に合わせたメニューを提案できるため

パーソナルヨガにも役立つ技です





⁡​■講座のポイント

忙しい現代人に必要とされるリストラティブヨガ。

うつ病、不眠症、引きこもり、現代人の抱えやすい悩みにも対応できるリストラティブヨガ。

ストレスによる心身の疲れは、病気の原因になります。心と身体の緊張を取り除きリリースすることを学びます。

指導者を目指す方だけではなく、一般の方もこのリストラティブヨガを日常に取り入れる術を学ぶことで生き生きとした人生に導いてくれます。

指導者を目指す方は、この術を知ることで、怪我をしている方やお年寄りの方へ、ヨガレッスン中にも椅子や壁、座布団などその場にあるものを使いながらヨガを提案できる、急な対応力を身に付けることが出来るでしょう。





この幅広い知識や技は、ヨガインストラクターとしての質を向上するのは、もちろんのこと、RYT200 認定は今や、ヨガインストラクターとしては、当たり前の時代だからこそ、ご自身の強みを身につけていきませんか。







【 6 期 講座開催日】

全8回4日間 25時間

2025年



DAY①10/25(土)9:00-12:00 (3H)

13:00-16:15 (3.25H)


DAY②11/15(土)9:00-12:00 (3H)

13:00-16:15 (3.25H)



DAY③ 11/29 (土)9:00-12:00 (3H)

13:00-16:15 (3.25H)



DAY④ 12/13 ⁡(土)9:00-12:00 (3H)

13:00-16:15 (3.25H)





担当講師 KANA @kana.creative.yoga



⁡※講座前に少なくとも3回はリストラティブヨガ通常クラスにご参加ください(過去のご参加も回数に含みます)



【最少催行人数】

2名以上





【講座費用】

通常 ¥121.000



当校RYT200 RPYT,RCYT 卒業生・在学生9//30までのお支払い

早割 ¥110.000











【お申し込み・詳細】

詳細は、

http://ayusyoga.net

【RYT500】▶︎【リストラティブヨガ】をご覧ください。







お申し込みはホームページお問合せフォームから

お願い致します。

⁡お申し込み後、スクールからお支払い(お振込み)についてご案内メールを送らせて頂きます。





ご参加心よりお待ちしております。







Namaste







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全米ヨガアライアンス認定校

合同会社 KANA CREATIVE YOGA

Yoga Studio ayus

TEL:029-886-5405

mail:yogastudioayus@gmail.com

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ayus会員様【ミニセラ】ayusアーユルヴェーダセラピー
ミニセラMINI Thera



【ミニマムセラピー】



アーユルヴェーダセラピー

高額、時間がかかる

日常的にはなかなか出来ない





でもこのアーユルヴェーダセラピーこそ

日常的なケアとして必要



疲れた身体である肉体の痛みや凝りを和らげるためにも、セサミオイルを体に浸透させることは、オススメのケア



疲労回復、睡眠の質を改善していきます



当スタジオでは

インド政府認定PVAアーユルヴェーダセラピストによる『アビヤンガ 』の提供を2025年4月からスタートします



『アビヤンガ 』とは、インド予防医学アーユルヴェーダを代表するセサミオイル、薬草オイルを使用した施術







・背中

・足

・ヘッド

のメニューからお好きなものをお選びください

※利用規約をご確認の上ご予約ください



▪️Body 背中 (15分施術) ¥2.200税込

脊柱が通る背中は、自分ではなかなかケアできない箇所

腰痛や背中の凝りの部分にセサミオイルを浸透させることで、脊髄にまで染み込み、治癒力を高めてくれます

この脊柱のしなやかさこそが若さを保つ秘訣でもあります

姿勢の良さは10歳若返るほど

ツルツルな背中美人になりませんか

※バスタオルをご持参ください

バスタオルレンタルの場合¥550



担当セラピスト KANA





▪️ Foot 脚(15分施術)¥2.200税込

一日中、立ちっぱなし、座りっぱなしの皆様

脚の浮腫み、冷え、だるさ

気になりませんか

一日の疲れは、その日のうちに解消することで

スラッとした美脚に

冷え性、下半身太りや静脈瘤の予防にも効果的



※タオルをご持参ください

タオルレンタルの場合¥550



担当セラピスト junko

担当セラピスト SHIORI

担当セラピスト SAKURAKO

担当セラピスト NATSUKO



▪️Head 頭(15分施術) ¥2.200税込

頭皮の硬さは、顔のシワに

頭皮がほぐれることで、顔色も良く、リフトアップします

セサミオイルを使用することで、白髪予防、抜け毛予防にも効果的

若々しい顔の表情を手に入れましょう



※タオルをご持参ください

タオルレンタルの場合¥550



担当セラピスト junko

担当セラピスト SHIORI

担当セラピスト SAKURAKO

担当セラピスト NATSUKO



【お支払いについて】

クレジットをお選びください。

以下の【会員様特典】のみ、現地決済対応させて頂きます。





【会員様特典】

以下、Yoga Studio ayus会員様は

月一回、背中の施術を半額提供させて頂きます

※お支払いは現地決済をお選びください。

¥1100に割引当日させて頂きます。



Unlimited Pass一カ月通い放題(am午前/pm午後クラス)

Unlimited Pass一カ月通い放題(pm午後クラス)







【アーユルヴェーダとは】

5000年前から伝承されている生命科学です。

最古の医学でありながら、常に最新の科学であることを証明され続けています。



全く色褪せることなく常に人々に寄り添う、幸せに生きるためにある叡智、アーユルヴェーダ。

ヨガとは切り離せないものであり、人の生き方や生きる目的までを説いた、幸せに生きるための哲学。

現代に生きる私たちに、ヨガとともに今、必要とされ、注目されています。



アーユルヴェーダには、日々の生活に取り入れることができる小さなことが沢山あります。

コツコツ習慣にしているといつの間にか体の調子が良く、心までも穏やかになっていることに気がつくはずです。







是非、お試しください







◼️キャンセルポリシー

当日 100%







非会員様【ミニセラ】ayusアーユルヴェーダセラピー
ミニセラMINI Thera



【ミニマムセラピー】



アーユルヴェーダセラピー

高額、時間がかかる

日常的にはなかなか出来ない





でもこのアーユルヴェーダセラピーこそ

日常的なケアとして必要



疲れた身体である肉体の痛みや凝りを和らげるためにも、セサミオイルを体に浸透させることは、オススメのケア



疲労回復、睡眠の質を改善していきます





当スタジオでは

インド政府認定PVAアーユルヴェーダセラピストによる『アビヤンガ 』の提供を2025年4月からスタートします



『アビヤンガ 』とは、インド予防医学アーユルヴェーダを代表するセサミオイル、薬草オイルを使用した施術







・背中

・足

・ヘッド

のメニューからお好きなものをお選びください

※利用規約をご確認の上ご予約ください



▪️Body 背中 (15分施術) ¥3.300税込

脊柱が通る背中は、自分ではなかなかケアできない箇所

腰痛や背中の凝りの部分にセサミオイルを浸透させることで、脊髄にまで染み込み、治癒力を高めてくれます

この脊柱のしなやかさこそが若さを保つ秘訣でもあります

姿勢の良さは10歳若返るほど

ツルツルな背中美人になりませんか

※バスタオルをご持参ください

バスタオルレンタルの場合¥550



担当セラピスト KANA





▪️ Foot 脚(15分施術)¥3.300税込

一日中、立ちっぱなし、座りっぱなしの皆様

脚の浮腫み、冷え、だるさ

気になりませんか

一日の疲れは、その日のうちに解消することで

スラッとした美脚に

冷え性、下半身太りや静脈瘤の予防にも効果的



※タオルをご持参ください

タオルレンタルの場合¥550

担当セラピスト junko

担当セラピスト SHIORI



▪️Head 頭(15分施術) ¥3.300税込

頭皮の硬さは、顔のシワに

頭皮がほぐれることで、顔色も良く、リフトアップします

セサミオイルを使用することで、白髪予防、抜け毛予防にも効果的

若々しい顔の表情を手に入れましょう



※タオルをご持参ください

タオルレンタルの場合¥550



担当セラピスト junko

担当セラピスト SHIORI











【アーユルヴェーダとは】

5000年前から伝承されている生命科学です。

最古の医学でありながら、常に最新の科学であることを証明され続けています。



全く色褪せることなく常に人々に寄り添う、幸せに生きるためにある叡智、アーユルヴェーダ。

ヨガとは切り離せないものであり、人の生き方や生きる目的までを説いた、幸せに生きるための哲学。

現代に生きる私たちに、ヨガとともに今、必要とされ、注目されています。



アーユルヴェーダには、日々の生活に取り入れることができる小さなことが沢山あります。

コツコツ習慣にしているといつの間にか体の調子が良く、心までも穏やかになっていることに気がつくはずです。







是非、お試しください







◼️キャンセルポリシー

当日 100%









Yoga Studio ayus / KANA CREATIVE YOGA の基本情報

住所
茨城県つくば市大曽根4086-7 Yoga Studio ayus
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電話番号
0298865405
営業時間

月〜金 05:30 - 21:00

土 05:30 - 21:00

日 05:30 - 16:00