ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖは呼吸とｱｰｻﾅ（ポーズ）を連動させて行う伝統的なﾖｶﾞﾒｿｯﾄﾞ。「動く瞑想」とも呼ばれﾀﾞｲﾅﾐｯｸに身体を動かしながら呼吸に集中することで心の静けさを迎えることができます。このWSではｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖを行う全ての人が最初に練習する「フルプライマリー」と呼ばれるｼｰｸｴﾝｽ（ｱｰｻﾅの流れ）を体験します。全てのｱｰｻﾅを完全ｶﾞｲﾄﾞ＆ｻﾎﾟｰ致しますので初めての方も安心してご参加頂けます。呼吸に合わせて動き続ける気持ちよさをぜひ体感してください!

・非会員様は、表記の価格になります。¥4.400

・ayus会員様は、回数券からチケットをご購入ください

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

・空腹時が望ましいですが、食後の場合、2時間前までにお食事はお済ませください。

・女性の方でフルムーン（生理中)の方は、クンバカ（止息）、パンダを締める行為、インバージョン（内臓逆さま）、強いツイストが不可の為、ご参加できません。

・女性の方で、妊娠中、妊娠の可能性がある方は、通常クラスはご参加不可となります。16週以降、悪阻が治ってからマタニティヨガにご参加ください。

・遅刻の場合は、クラススタート15分までご入室可能です。お静かにご入室くださいますよう、お願い致します。

・ご予約締め切りは、3時間前までとなります。

・キャンセル締め切りは、10時間前までとなります。

・キャンセル締め切り後は、チケット消化になりますので、ご注意ください。

・無断キャンセルは、チケット消化になります。

・キャンセル待ちのお客様には、10時間前のキャンセル締め切り後に、一斉にご案内がいきます。ご案内確認後、3時間前までにご自身でご予約ください。

毎月第一日曜開催！am9:00-11:00

ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖは呼吸とｱｰｻﾅ（ポーズ）を連動させて行う伝統的なﾖｶﾞﾒｿｯﾄﾞ。「動く瞑想」とも呼ばれﾀﾞｲﾅﾐｯｸに身体を動かしながら呼吸に集中することで心の静けさを迎えることができます。このWSではｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖを行う全ての人が最初に練習する「フルプライマリー」と呼ばれるｼｰｸｴﾝｽ（ｱｰｻﾅの流れ）を体験します。全てのｱｰｻﾅを完全ｶﾞｲﾄﾞ＆ｻﾎﾟｰ致しますので初めての方も安心してご参加頂けます。呼吸に合わせて動き続ける気持ちよさをぜひ体感してください!





担当講師 :  篠崎早苗



【金額】

・非会員様は、表記の価格になります。¥4.400

・ayus会員様は、回数券からチケットをご購入ください





【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル





【注意事項】

・空腹時が望ましいですが、食後の場合、2時間前までにお食事はお済ませください。

・女性の方でフルムーン（生理中)の方は、クンバカ（止息）、パンダを締める行為、インバージョン（内臓逆さま）、強いツイストが不可の為、ご参加できません。

・女性の方で、妊娠中、妊娠の可能性がある方は、通常クラスはご参加不可となります。16週以降、悪阻が治ってからマタニティヨガにご参加ください。

・遅刻の場合は、クラススタート15分までご入室可能です。お静かにご入室くださいますよう、お願い致します。

・ご予約締め切りは、3時間前までとなります。

・キャンセル締め切りは、10時間前までとなります。

・キャンセル締め切り後は、チケット消化になりますので、ご注意ください。

・無断キャンセルは、チケット消化になります。

・キャンセル待ちのお客様には、10時間前のキャンセル締め切り後に、一斉にご案内がいきます。ご案内確認後、3時間前までにご自身でご予約ください。

【WS】月イチ!アシュタンガヨガ

🌞【サービス内容】 🧘✨🍃
Yoga Studio ayusは、太陽のあたたかな光が差し込む明るく、緑豊かな空間で、少人数制の丁寧な指導を行うヨガスタジオです。グループクラスに加え、パーソナルクラスも提供しており、初めての方から上級者の方まで幅広いニーズに応えています。早朝クラスやオンライン、対面クラスを選べるため、ライフスタイルに合わせて参加可能です。女性だけではなく、男性やシニア、マタニティの方、子どもまで、あらゆる方にご参加いただける環境が整っております。一般の方向けのヨガの他、、指導者を目指す方やヨガを深めたい方向けにKANA CREATIVE YOGAとして、RYS200、RYS300、RPYS（マタニティヨガ）、RCYS（クリスタルキッズヨガ）全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座を提供しております。また、マインドフルネスや瞑想(Sound)、リストラティブヨガ、キールタン、エクスタティックダンス(踊る瞑想)など専門性の高いクラスが充実しているほか、アーユルヴェーダのサービスも提供し、心と体のバランスをサポートしています。






🌙【サービスの魅力】🍃🧘🌿
Yoga Studio ayusの特徴は、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導と、初心者から上級者まで対応する多彩なクラス構成です。茨城県初取得者のE-RYT500、RPYT、RCYT、アーユルヴェーダセラピストの資格を持つ主宰者KANAによる、質の高いヨガ指導も大きな魅力です。当校KANA CREATIVE YOGAスクール卒業生もクラスを担当し、次世代のヨガインストラクターも活躍されています。また、アーユルヴェーダの知恵に基づき、お客様のドーシャに合わせた食や生活習慣のアドバイスを行うことが可能で、心身の健康をトータルでサポートします。お客様からも「スタジオに来ると元気が出る」「ヨガをすると良い心持ちになれる」といったお声をいただいており、日常に活力と癒しをもたらす空間としてご利用いただいています。



🧘【ポイント】
・少人数制ヨガスタジオ
・グループクラスの他、パーソナルクラス対応可能
・選べるオンライン、対面クラス
・男性の方歓迎
・初めての方歓迎
・シニアから子どもまでご参加可能
・マタニティ向けクラス有り
・ヨガ指導者向けスクール開講中
・am5:45オンラインクラス有り
・am7:00対面クラス有り（土日祝）



🕉️【詳細】
メニュー詳細は上部の「予約ボタン」からご確認ください。
※MORNING 太陽礼拝am5:45はご予約不要
（通い放題amコース、通い放題am/pmコース、オンライン受け放題対象）


📍【場所（アクセス）】
〒300-3253
 茨城県つくば市大曽根4086-7 Yoga Studio ayus


🅿️【駐車場のご案内】
下記、フォトギャラリーに掲載


📲【公式HP、SNS】
 https://ayusyoga.net

スタジオInstagram
https://www.instagram.com/yoga_studio_ayus/

KANA Instagram
https://www.instagram.com/kana.creative.yoga/


初心者から上級者まで対応する、茨城県つくば市の少人数制ヨガスタジオです。パーソナル指導やオンラインクラスも選べるため、無理なく通えます。マインドフルネス、アーユルヴェーダなど心身のバランスもサポートします。

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