ポーズと呼吸を流れるように繋いでいくフロースタイル（ヴィンヤサ）とハタホールド、メディテーションをミックスしたクラス。当スタジオの中で、一番運動量の多い90分のクラス。

身体のコアを意識しながら行うので、筋力の強化と柔軟性から、しなやかで強い身体づくりとともに、一心に集中することで瞑想状態に導かれていきます。 ヨガは優雅な心としなやかな身体、自己実現の扉を開花させるきっかけになることでしょう。

日常でヨガを習慣にしている方

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

ポーズと呼吸を流れるように繋いでいくフロースタイル（ヴィンヤサ）とハタホールド、メディテーションをミックスしたクラス。当スタジオの中で、一番運動量の多い90分のクラス。

身体のコアを意識しながら行うので、筋力の強化と柔軟性から、しなやかで強い身体づくりとともに、一心に集中することで瞑想状態に導かれていきます。 ヨガは優雅な心としなやかな身体、自己実現の扉を開花させるきっかけになることでしょう。



担当講師　KANA





【対象】

All Leve Flowに慣れた方

しっかり動きたい方

日常でヨガを習慣にしている方





【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル







【ayus会員様限定】Power Flow★★★★★

【サービス内容】 
Yoga Studio ayusは、太陽のあたたかな光が差し込む明るく、緑豊かな空間で、少人数制の丁寧な指導を行うヨガスタジオです。グループクラスに加え、パーソナルクラスも提供しており、初めての方から上級者の方まで幅広いニーズに応えています。早朝クラスやオンライン、対面クラスを選べるため、ライフスタイルに合わせて参加可能です。女性だけではなく、男性やシニア、マタニティの方、子どもまで、あらゆる方にご参加いただける環境が整っております。一般の方向けのヨガの他、、指導者を目指す方やヨガを深めたい方向けにKANA CREATIVE YOGAとして、RYS200、RYS300、RPYS（マタニティヨガ）、RCYS（クリスタルキッズヨガ）全米ヨガインストラクター養成講座を提供しております。また、マインドフルネスや瞑想、リストラティブヨガ、キールタン、エクスタティックダンス(踊る瞑想)など専門性の高いクラスが充実しているほか、アーユルヴェーダのサービスも提供し、心と体のバランスをサポートしています。






【サービスの魅力】
Yoga Studio ayusの特徴は、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導と、初心者から上級者まで対応する多彩なクラス構成です。茨城県初取得者のE-RYT500、RPYT、RCYT、アーユルヴェーダセラピストの資格を持つ主宰者KANAによる、質の高いヨガ指導も大きな魅力です。当校KANA CREATIVE YOGAスクール卒業生もクラスを担当し、次世代のヨガインストラクターも活躍されています。また、アーユルヴェーダの知恵に基づき、お客様のドーシャに合わせた食や生活習慣のアドバイスを行うことが可能で、心身の健康をトータルでサポートします。お客様からも「スタジオに来ると元気が出る」「ヨガをすると良い心持ちになれる」といったお声をいただいており、日常に活力と癒しをもたらす場としてご利用いただいています。



【ポイント】
・少人数制ヨガスタジオ
・グループクラスの他、パーソナルクラス対応可能
・選べるオンライン、対面クラス
・男性の方歓迎
・初めての方歓迎
・シニアから子どもまでご参加可能
・マタニティ向けクラス有り
・ヨガ指導者向けスクール開講中
・am5:45オンラインクラス有り
・am7:00対面クラス有り（土日祝）



【詳細】
メニュー詳細は上部の「予約ボタン」からご確認ください。
※MORNING 太陽礼拝am5:45はご予約不要
（通い放題amコース、通い放題am/pmコース、オンライン受け放題対象）


【場所（アクセス）】
: 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 Yoga Studio ayus


【駐車場のご案内】
下記、フォトギャラリーに掲載


【公式HP、SNS】
 https://ayusyoga.net

スタジオInstagram
https://www.instagram.com/yoga_studio_ayus/

KANA Instagram
https://www.instagram.com/kana.creative.yoga/


初心者から上級者まで対応する、茨城県つくば市の少人数制ヨガスタジオです。パーソナル指導やオンラインクラスも選べるため、無理なく通えます。マインドフルネス、アーユルヴェーダなど心身のバランスもサポートします。

Yoga Studio ayus / KANA CREATIVE YOGA

【ayus会員様限定】Power Flow★★★★★

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