初心者の方も、ご参加しやすいビギナークラス。

花粉症やアレルギーなどでお悩みの方にもおすすめです。季節に合わせたアロマを焚きながら、五感を癒し、自律神経とホルモンバランスを整え、よりリラックスした空間へ導いていきます。

フロースタイル（ヴィンヤサ）をゆっくりとした動きで行いますので、無理なく、安心してご参加頂けます。



【対象】

ヨガ初心者、リラックスしたいけど程よく動きたい方





担当講師　KANA





【金額】

・初めてスタジオご利用の方は、トライアルチケットを

回数券からご購入ください。

・非会員様は、表記の価格になります。¥3.630税込クレジット決済でお願い致します

・RYS200スクール生で10回無料チケットを保有の方は、現地決済をお選びください（料金は発生しません）

・ayus会員様は、月謝・回数券からご購入ください。





【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

（トライアルレッスンの方はレンタルマット無料）

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル





【初めての方へ注意事項】

・トライアルの際は、初回カウンセリングがございますため、遅刻はご遠慮くださいますようお願い致します。



※利用規約もご確認お願い致します。

全てのレベルの方がご参加頂けるクラスです。ハタホールドとフロースタイル（ヴィンヤサ）をミックスしたスタイルで、呼吸とポーズを連動させながら、しっかり動いていくクラスのため、ストレス解消、ダイエット、代謝アップなど、目的に合わせてご参加ください。



担当講師　KANA



【対象】

しっかり動きたい方

体幹、筋力強化

動くのが好きな方



【金額】

・初めてスタジオご利用の方は、トライアルチケットを

回数券からご購入ください。

・非会員様は、表記の価格になります。¥3.630税込クレジット決済でお願い致します

・RYS200スクール生で10回無料チケットを保有の方は、現地決済をお選びください（料金は発生しません）

・ayus会員様は、月謝・回数券からご購入ください。





【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

（トライアルレッスンの方はレンタルマット無料）

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル





【初めての方へ注意事項】

・トライアルの際は、初回カウンセリングがございますため、遅刻はご遠慮くださいますようお願い致します。



※利用規約もご確認お願い致します。

ストレスが多い忙しい現代人おいて、最も必要とされるヨガ。ヨガプロップスと呼ばれる、ボルスターやブランケット、ブロックやベルト、サンドバックなどを使いながら、身体に負担をかけることなく、身体を委ねていくヨガのスタイル。非常に深いリラクゼーション効果とともに、肉体的にも精神的にも緊張を解きほぐしていきます。心と体をストレスリリースし、体が本来生まれながら持っていた「癒しの感覚」を呼び起こしてくれるものであります。つくばで体験できるのはayusだけ！！！



【対象】

ヨガ初心者、リラックスしたい方、疲れている方、心身を回復させたい方





担当講師　KANA







【金額】

・初めてスタジオご利用の方は、トライアルチケットを

回数券からご購入ください。

・非会員様は、表記の価格になります。¥3.850税込クレジット決済でお願い致します

・ayus会員様は、月謝・回数券からご購入ください。







【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

（トライアルレッスンの方はレンタルマット無料）

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル




【初めての方へ注意事項】

・トライアルの際は、初回カウンセリングがございますため、遅刻はご遠慮くださいますようお願い致します。



※利用規約もご確認お願い致します。

茨城県初‼️

♪フローミュージックヨガ♫

『ヨガ✖️音楽✖️呼吸』



2025年11月まですべての開催日、ベーシッククラスとなります



音楽に合わせてフローで動き、踊っているような感覚になる、今までとは違ったヨガに出会えます。



音楽もヨガも大好き♡

音楽を楽しみながら、ポーズとポーズを流れるように繋げていきます。



＊簡単なポーズから始めますので、初心者の方も安心です。

＊音楽を楽しみながらリラックスして、心と体を整えてください。



私は初めてフローミュージックヨガを体験したとき、鳥肌が立ちました。初めての感覚に、みなさまも新しいヨガの世界をお楽しみください。



【クラス】

木曜日1週目 ベーシック

日曜日3週目 ベーシック

木曜日3週目 ベーシック



※オールレベルズご参加の場合は、ベーシック1回以上

受講後にお願い致します





担当講師　megu







【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル





【初めての方へ注意事項】

※利用規約もご確認お願い致します。

陰ヨガをベースとした、座位・仰臥位が中心のシークエンス。ポーズを長くキープすることにより、筋肉の奥深くにアプローチし、柔軟性を高めます。ヨガ初心者の方、身体が硬い方、前屈・後屈が上手にできない方はもちろん、アクティブなヨガがお好きな方は、身体のメンテナンスとして取り入れてみてください。

【前屈編】日曜日2週目

【後屈編】日曜日4週目



担当講師：YUKA




【金額】

・初めてスタジオご利用の方は、トライアルチケットを

回数券からご購入ください。

・非会員様は、表記の価格になります。¥3.300税込クレジット決済でお願い致します

・RYS200スクール生で10回無料チケットを保有の方は、現地決済をお選びください（料金は発生しません

・ayus会員様は、月謝・回数券からご購入ください。







【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

（トライアルレッスンの方はレンタルマット無料）

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル





【初めての方へ注意事項】

・トライアルの際は、初回カウンセリングがございますため、遅刻はご遠慮くださいますようお願い致します。



※利用規約もご確認お願い致します。

呼吸とゆったりとした動きを重視した、初めての方でも安心して受けていただけます。基本的なポーズをひとつずつ丁寧に行い、心と体をやさしく整えていきます。激しい運動が苦手な方や、心身のリフレッシュを求める方などにおススメです。ほどよい解放感と心地よさを感じていただけます。



【対象】

初心者向け＋α働く方、運動不足の方





担当講師　kazumi



【金額】

・初めてスタジオご利用の方は、トライアルチケットを

回数券からご購入ください。

・非会員様は、表記の価格になります。¥3.300税込クレジット決済でお願い致します

・ayus会員様は、月謝・回数券からご購入ください。





【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

（トライアルレッスンの方はレンタルマット無料）

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル





【初めての方へ注意事項】

・トライアルの際は、初回カウンセリングがございますため、遅刻はご遠慮くださいますようお願い致します。



※利用規約もご確認お願い致します。

この世界にある万物は陰と陽のバランスを保ちながら存在しています。

月と太陽があるように私たちも陰陽の性質を持っています。

しかし現代では自然の流れが感じにくくバランスをとることが難しいと言われています。

太陽のようにエネルギーを高めて動き、月のように静かに見守る陰の時間。

相反するエネルギーを感じ、心身のバランスを調和していきましょう。



担当講師：MINORI



【金額】

・初めてスタジオご利用の方は、トライアルチケットを

回数券からご購入ください。

・非会員様は、表記の価格になります。¥3.300税込

・ayus会員様は、月謝・回数券からご購入ください。





【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

（トライアルレッスンの方はレンタルマット無料）

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル





【初めての方へ注意事項】

・トライアルの際は、初回カウンセリングがございますため、遅刻はご遠慮くださいますようお願い致します。



※利用規約もご確認お願い致します。

メディテーション（瞑想）は、ご自身の心を整理したり、物事を冷静に判断し、真実を見極めるためにも、とても大切なプラクティスです。ヨガの始まりは、元々、瞑想からのスタート。瞑想を深めるためにアーサナ（ポーズ）が誕生しました。瞑想をトレーニングすることで寛容な心を育み、人間関係をスムーズに。

インド楽器ハルモニウムを使用したインドの讃美歌キールタンによる歌う瞑想も行います。バクティ・ヨーガ(信愛・献身のヨーガ)の行いのひとつであります。

担当講師　KANA







【金額】

・初めてスタジオご利用の方は、トライアルチケットを

回数券からご購入ください。

・非会員様は、表記の価格になります。¥3.300税込クレジット決済でお願い致します

・RYS200スクール生で10回無料チケットを保有の方は、現地決済をお選びください（料金は発生しません）



・ayus会員様は、月謝・回数券からご購入ください。



【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

（トライアルレッスンの方はレンタルマット無料）

・リラックスできる服装

・飲み物

・タオル





【初めての方へ注意事項】

・トライアルの際は、初回カウンセリングがございますため、遅刻はご遠慮くださいますようお願い致します。



※利用規約もご確認お願い致します。

身体をたくさん動かして心も身体も元気にしていきます。

1番大切なことは、自分らしくいること。



担当講師　megu





【金額】

・初めてスタジオご利用の方は、トライアルチケットを

回数券からご購入ください。

・非会員様は、表記の価格になります。¥3.300税込

・ayus会員様は、月謝・回数券からご購入ください。





【持ち物】

・ヨガマット ※レンタルの場合、¥330

（トライアルレッスンの方はレンタルマット無料）

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル





【初めての方へ注意事項】

・トライアルの際は、初回カウンセリングがございますため、遅刻はご遠慮くださいますようお願い致します。



※利用規約もご確認お願い致します。