完全予約制のマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングスタジオです。

リバウンドしないように痩せたい、来年の健康診断までに痩せたい、というようなトレーニング初心者さんから、1年もジムに通っているけど全然痩せない、1年以上筋トレしてるけどあまり筋肉がつかない、というトレーニング中級者さん、大会に出場したい、または既に出ている上級者さんまで、お客様のレベルや目的に合わせてトレーニングメニューを作成し一緒に目標達成を目指すトレーニングスタジオです。

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パーソナルトレーニングスタジオAZEP(アゼップ)'s Information

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岡山県岡山市北区表町一丁目10-32 表町アルバビル旧館501
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月 10:00 - 22:00

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水 10:00 - 22:00

木 10:00 - 22:00

金 10:00 - 22:00

土・日 10:00 - 22:00

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2022/12/30(金) -
2023/01/02(月)
冬季休業

Reviews (11)

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  • クービックユーザー

    握力測定を実施してくださったおかげで、ここ最近のトレーニングが充実できました。楽しく運動するって大切ですね。

    「しっかり食べてしっかり運動する」一人では続けにくかった理想的なペースが、瀧原先生のおかげで無理なく実践できています。ありがとうございます。

    返信コメント

    握力測定のイベントに本気で挑んで頂きありがとうございました。

    妥協を許さないトレーニング姿はかっこよかったですよ!

    これからも理想を目指して続けて行きましょう!

    継続こそ力!です!

    2022年09月29日
  • クービックユーザー

    今までいろいろなダイエットに挑戦しては失敗して来ましたが、ダイエットトレーナーの先生から目からウロコの知識を頂いたお陰でみるみる痩せる事ができました!

    ありがとうございました!

    教えて頂いたリバウンドしない方法を守りながら次のステップへ上がって行きたいと思います。

    今後とも宜しくお願いお願いします。

    返信コメント

    ダイエットの基礎知識を会得すれば体型をコントロールするのはそれほど難しくなかったと思います。ただ最後は痩せたいと思う本人の心の強さ、そこが最重要です。着るだけで痩せるとか、飲むだけで痩せるとか、〇〇するだけで痩せる!という安易な品物は世の中に存在しないという事をお分かり頂けたと思います。「痩せる為の知識」これを全て会得した人はリバウンドもしませんからね!ここからはボディメイクに突入して更なる高みを目指しましょう!

    2022年09月26日
  • クービックユーザー

    筋トレメニューももちろん、食事メニューまで

    相談に乗ってくださり激しい食事制限でなく栄養バランスや体の仕組みをしっかりと教えてくださり少しずつ理想の体に近づいています。

    パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高かったのですが知り合いの紹介で入会することが出来て本当に良かったと思います。

    返信コメント

    いつもトレーニングお疲れ様です!

    パーソナルと聞くと敷居が高い感じに聞こえますが、月額制の自由に使えるスポーツジムにマシンの使い方やトレーニングの基礎も分からずに1年通ったけど何の効果も無かった!という方が実はとても多いんですよ!私に言わせれば1年間損しましたね!って感じです。先にパーソナルでマシンの使い方や怪我をしないフォームなどのトレーニングの基礎を教わって効果が出てから月額制のジムを使う、というのが身体を変える一番の近道だと思います。でもお客様一人一人に寄り添って親身になって相談や手厚い指導を行うのは明らかにパーソナルの方ですけどね。これからも一緒に頑張って行きましょう!

    2022年08月07日
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