azupila

女性のための　気になる パーツ から はじまる

azupila流「カラダ革命」

”立体美尻”

股関節から脚を伸ばすトレーニングで

”プリン”を叶える！

”美脚”

外転筋リリースと内転筋トレーニングで

脚ほっそり！

”背中美人”

肩甲骨のほぐしと背筋トレーニングで

キレイを手に入れる！

”美ウエスト”

腸ほぐしと体幹トレーニングで

ほっそりくびれを叶える！

”骨盤ケア”

骨盤底筋トレーニングで

ホルモンバランスを整える！

持ち前の明るさと笑顔で、皆様を心よりお待ちしております。

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インストラクター　Azu / Instagram @azu108

・BASI Mat Pilates 認定指導者

・STOTT PILATES Reformer 初中級課程修了

大学時代にチアダンスをするなど身体を動かす事が好きだったこともあり、その後フィットネスモデルとして活動し、フルマラソンも経験する。

2016年に単身渡英し、英国のインテリア・ファッション会社にて勤務しながら、英国のヘルスケア事情をきっかけにインナーケアに興味を持ち、食生活の改善を始めると同時に、ピラティスと出会う。

帰国し、出産を機に自分の身体の不調に悩む事が増えたことをきっかけにピラティスを再び始め、その確かな効果を実感し、一人でも多くの方に広めたい思いで指導者としてデビューする。