b-i STYLE

指導者の為のからだ大掃除

～時代の変化を受け入れるスペースを作り未来の準備を～

担当講師：kyo

指導者の為のからだ大掃除

～時代の変化を受け入れるスペースを作り未来の準備を～

担当講師：kyo

クリスマスSunday　スペシャルワークショップを開催します。

クリスマス当日は、b-i STYLEで大人のダンスパーティーを☆

楽しくHappyな時間を共有しましょう。

★★★★★ドレスコード★★★★★

当日は、赤orグリーンのアイテムやウエアを身につけて

一緒にクリスマスを楽しみましょう☆

いつもb-i STYLEをご利用いただき誠にありがとうございます。
お手数おかけいたしますが、新システムのご利用にあたり会員登録が必要となります。
必ずこちらの会員登録用フォームでご登録の上、レッスンのご予約をいただきますようお願いいたします。
レッスン日程はダミーとなっており、あくまでもこの予約は会員登録をして頂くための工程になります。
実際にレッスンの予約にはなりませんのでご確認を宜しくお願い致します。
何かご不明点がございましたら、店頭もしくはお電話にてご案内させていただきます。

スリムアップフライデー の為に行うペルヴィスワークです。

骨盤から全身を整えつつ、下腹ぽっこりを解消しましょう！



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

ヒップ～脚を集中的に鍛えて整える特別な60分です。

筋の調律 ＋ 筋膜ストレッチを行うクラスです。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

カーディオアクション

45分間集中して瞬発的な動きを繰り返す、汗だくになること間違いなしのプログラム！

丹田（骨盤の中）のコントロールが必要な格闘技系のアクションと、“若さ”の証である素早い動きを取り合わせた、有酸素系＆シェイプアップ効果が期待できるクラスです。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

カーディオアクション

45分間集中して瞬発的な動きを繰り返す、汗だくになること間違いなしのプログラム！

丹田（骨盤の中）のコントロールが必要な格闘技系のアクションと、“若さ”の証である素早い動きを取り合わせた、有酸素系＆シェイプアップ効果が期待できるクラスです。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

指導者の為のからだ大掃除

～時代の変化を受け入れるスペースを作り未来の準備を～

担当講師：kyo

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～時代の変化を受け入れるスペースを作り未来の準備を～

担当講師：kyo