金曜日のkyo先生のレッスンはテーマレッスン

1月のテーマは「姿勢デザイン」

すべての健康美は姿勢から。
そして所作に通ずる関節と筋の調律をプログラム。

あなたの姿勢を改善します！
新しい年に身につけよう。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※受付はレッスン開始30分前から行います。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

ペルヴィス（骨盤のコンディション）

骨盤を整え、骨盤底筋のコントロールは一生の課題です。 そして、運動の基本です。このワークを身につけることで、立つ、歩く、座ることが楽になり、痛みの無い心地良い体に。それが全てのパフォーマンスを上げることに。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

ペルヴィス（骨盤のコンディション）

骨盤を整え、骨盤底筋のコントロールは一生の課題です。 そして、運動の基本です。このワークを身につけることで、立つ、歩く、座ることが楽になり、痛みの無い心地良い体に。それが全てのパフォーマンスを上げることに。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

金曜日のkyo先生のレッスンはテーマレッスン

11月・12月のテーマは「O脚X脚改善　いつまでも自分の足で歩く」



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※受付はレッスン開始30分前から行います。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

指導者の質を決める手の感度・感性は経験がもっとも重要です。

ここで学ぶ手技はパーソナルレッスンに自信がつくことはもちろん、
グループレッスンでも成果を出せる指導者として優位となります。

ペルヴィスワークが差別化されたメソッドとなる構成要素にビイスタイリストの指導力が含まれています。

私達はアジャストを積極的に行いません。
何故なのか？
それはご自身の力を引き出すため。

ここで学ぶ手技は相手の力を使う方法が主流です。

人のからだに触れる学びは相手を慮るところから始まります。



第1弾　9/23（火・祝）15:00～17:00（2H）

「センターライン～仙骨から頚椎、骨格の根幹へのアプローチ」

第2弾　11/15(土)16:00～18:00（2H）

「四肢～癖の出る部位へのアプローチ」

第3弾　未定

「頭部～整顔プログラムに必須、繊細な部位へのアプローチ」

受講料：9,900円（税込）チケット10枚可

講師：kyo

初めての方、久しぶりにレッスン復帰される方

ペルヴィス（骨盤のコンディション）

骨盤を整え、骨盤底筋のコントロールは一生の課題です。
そして、運動の基本です。
このワークを身につけることで、立つ、歩く、座ることが楽になり、痛みの無い心地良い体に。
それが全てのパフォーマンスを上げることに。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。
あらかじめご了承くださいませ。

スタジオでのレッスンをLIVE配信にてお届けします！ レッスンの様子を見る、出来るところだけ一緒に動いてみるなど、ぜひ覗きに来てください！



整顔＆デコルテ（筋膜ストレッチ＆トリートメント）

顔筋、頭蓋骨にもアプローチし小顔、リフトアップを叶えるクラスです。

骨盤は頭蓋骨に表れるのです。ペルヴィスワークと共に人気のプログラム。

今、一番調子の良い肌とお顔に導きます。



※2024年6月～チケット2枚消化に変更となっております

※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。 あらかじめご了承くださいませ。

※万が一クラス自体が休講となる場合、LIVE配信も中止とさせていただきます。 なお、その際チケットは返還させていただきます。

ペルヴィス（骨盤のコンディション）

骨盤を整え、骨盤底筋のコントロールは一生の課題です。
そして、運動の基本です。このワークを身につけることで、立つ、歩く、座ることが楽になり、痛みの無い心地良い体に。それが全てのパフォーマンスを上げることに。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

忙しくなかなか自分のケアができていないのでは？

産後のママのからだのケアはとても大切

でも、スタジオにレッスンへ行けない…

オンラインレッスンは画面や音声OFFで良いので お子様が一緒でも安心してご参加いただけます。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

自分のことをもっと知りたい！ゆがみ、姿勢、歩き方、サイズダウンのことについてカウンセリングします。

体のことはプロにお任せください。担当講師のリクエスト、内容をカスタマイズするクラスです。

すべてのレッスンはkyoが監修いたします。

お申込みは原則2週間前まで受け付けております。

キャンセルにつきましては、3日前までのキャンセルの場合レッスン料の70％、当日キャンセルの場合は全額キャンセル料として申し受けます。

男性の骨盤は締まりが良く、弾力が備わっていることが理想。
全てのパフォーマンスが向上する基盤は痛みのない心地よい体を維持することです。
性差を配慮した内容でご提供致します。

心身の活力向上、ビジネスのパフォーマンス向上を目指します。

※このクラス以外のクラスでは男女とも受講できます。

丁寧に動きを確認しながら行うので、初めての方にも安心です。


ラテンダンスを骨盤中心の動きにアレンジしています。

本来の動きを連続的に訓練し、滑らかなボディへと導きます。

有酸素運動の効果があり脂肪燃焼プログラム（中程度の持続的な運動）です。

スタジオでのレッスンをLIVE配信にてお届けします！
レッスンの様子を見る、出来るところだけ一緒に動いてみるなど、ぜひ覗きに来てください！



ペルヴィス（骨盤のコンディション）

骨盤を整え、骨盤底筋のコントロールは一生の課題です。
そして、運動の基本です。このワークを身につけることで、立つ、歩く、座ることが楽になり、痛みの無い心地良い体に。それが全てのパフォーマンスを上げることに。



※2024年6月～チケット2枚消化に変更となっております

※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。
あらかじめご了承くださいませ。

※万が一クラス自体が休講となる場合、LIVE配信も中止とさせていただきます。
なお、その際チケットは返還させていただきます。

スタジオでのレッスンをLIVE配信にてお届けします！
レッスンの様子を見る、出来るところだけ一緒に動いてみるなど、ぜひ覗きに来てください！



美尻＆美脚（筋膜ストレッチ＆トリートメント）



ヒップの形、脚の形をデザインするクラスです。

骨盤から脚は連続であり、老廃物の除去に筋膜ストレッチ＆トリートメントを。

形は下肢を中心に筋肉の調整を行ないます。1回で起こる変化を維持しましょう。



※2024年6月～チケット2枚消化に変更となっております

※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。
あらかじめご了承くださいませ。

※万が一クラス自体が休講となる場合、LIVE配信も中止とさせていただきます。
なお、その際チケットは返還させていただきます。

美尻＆美脚（筋膜ストレッチ＆トリートメント）



ヒップの形、脚の形をデザインするクラスです。

骨盤から脚は連続であり、老廃物の除去に筋膜ストレッチ＆トリートメントを。

形は下肢を中心に筋肉の調整を行ないます。1回で起こる変化を維持しましょう。


※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

スタジオでのレッスンをLIVE配信にてお届けします！
レッスンの様子を見る、出来るところだけ一緒に動いてみるなど、ぜひ覗きに来てください！



デコルテ・腕（筋膜ストレッチ＆トリートメント）



多機能な肩・腕のトラブル回避に最適なプログラムです。

アッパーボディの美ラインを目指しましょう。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。
※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。
あらかじめご了承くださいませ。

※万が一クラス自体が休講となる場合、LIVE配信も中止とさせていただきます。
なお、その際チケットは返還させていただきます。

デコルテ・腕（筋膜ストレッチ＆トリートメント）



多機能な肩・腕のトラブル回避に最適なプログラムです。

アッパーボディの美ラインを目指しましょう。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。
※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。
あらかじめご了承くださいませ。

ペルヴィスフローダンス　45分

痛まないからだの使い方や基本的なムーブメントを行います。

ラテンダンスを骨盤中心の動きにアレンジしています。

本来の動きを連続的に訓練し、滑らかなボディへと導きます。

有酸素運動の効果があり脂肪燃焼プログラム（中程度の持続的な運動）です。

※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。

あらかじめご了承くださいませ。

スタジオでのレッスンをLIVE配信にてお届けします！
レッスンの様子を見る、出来るところだけ一緒に動いてみるなど、ぜひ覗きに来てください！



ペルヴィス（骨盤のコンディション）

骨盤を整え、骨盤底筋のコントロールは一生の課題です。
そして、運動の基本です。このワークを身につけることで、立つ、歩く、座ることが楽になり、痛みの無い心地良い体に。それが全てのパフォーマンスを上げることに。



※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。
あらかじめご了承くださいませ。

※万が一クラス自体が休講となる場合、LIVE配信も中止とさせていただきます。
なお、その際チケットは返還させていただきます。

スタジオでのレッスンをLIVE配信にてお届けします！
レッスンの様子を見る、出来るところだけ一緒に動いてみるなど、ぜひ覗きに来てください！

ペルヴィスフローダンス 45分

ラテンダンスを骨盤中心の動きにアレンジしています。

本来の動きを連続的に訓練し、滑らかなボディへと導きます。

有酸素運動の効果があり脂肪燃焼プログラム（中程度の持続的な運動）です。

※2024年6月～チケット2枚消化に変更となっております

※チケットをまとめて購入されるとお得になります。

※レッスン開始後のキャンセルにつきましては、チケットの返還はいたしかねます。
あらかじめご了承くださいませ。

※万が一クラス自体が休講となる場合、LIVE配信も中止とさせていただきます。
なお、その際チケットは返還させていただきます。