baanmichi

はじめまして。ヨガ講師兼セラピストの美智代です。タイのバンコクに14年間住んでいました。

バンコクではヨガをお伝えしたり、タイマッサージの総本山ワットポーマッサージスクールで勤務した経験があります。

日常生活で起こる肩こり、腰痛、冷え、慢性的な不調など、多くの方が抱えるお悩みやストレスを良い方向へと導くお手伝いをさせて頂けたらと思います。

Baan美叡智(バーンミチ)では

毎週火曜土曜の10:15〜11:15

Yogaのクラスを開催しています。

少人数で和気藹々とした雰囲気の中、心も身体も解しませんか♪

マッサージはタイ本場で培った、世界一気持ちが良いと言われる伝統古式マッサージを是非味わってみて下さい。

マッサージは古来より病の諸症状を癒す手法の一つとして東洋でも広く伝えられてきました。

中国の漢方経路養生においては、生命エネルギーである「気」「血」は療鍼療法、灸療法、薬草、ツボや指圧について古くから伝えられています。

タイ伝統治療法はその昔、インドと中国の間を行き交う時に伝えられた叡智なる手法です。

10本のセンと言われる気の巡りとなる経路を促しツボを刺激し諸症状を改善します。筋肉を柔らかく解し、血液やリンパを循環させます。

ヨガは自己の気づき、バランス、セルフストレッチを行います。続けることで健康で若々しい心と身体を保つことが出来ます。

そしてマッサージでは心と身体に癒しと愛を与えます。