お問い合わせへのご返信〜予約前日のリマインド、当日のカウンセリングからの施術までが丁寧にしてくださいました。施術後にいただいた薬草茶で体も心もほわっと温まり、入浴剤もいただいたので、体を温めることに意識が向きました。

ぎっくり腰と日常の在宅ワークで凝り固まった肩や背中の筋肉を緩めインナーマッスルの鍛え方を中心にしてくださり、痛みの場所や状態を判断してアプローチしてくださったので、お陰様で体がかるくなりました。ありがとうございました。

ひざの痛みに悩んでいたのですが、色々なアプローチをしていただき身体の使い方を丁寧に教えてくださってありがたかったです。ピラティスは難しかったですがまたやってみたくなりました。

ヨガやピラティスは経験したことがありますが、マシンピラティスは初めてでした。

自分で行うストレッチや筋トレではすることが難しい体勢や動きが、マシンを使うことによって無理なく行えることに感動しました。筋肉を使いつつ、同時にストレッチも行えるのが良いですね。

15分だけの体験でしたが、受ける前と後での動きやすさをしっかり実感できるほど効果を感じました。ありがとうございます！