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パーソナルトレーニング/コンディショニング

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  • クービックユーザー

    医者ではないから分からないけど、と前置きしたうえですが、下さるアドバイスがいつも的確で痛かった部分が楽になったり、動きにくかった部分が動くようになったりするのです。桃子先生の知識と愛は確実に効きます。諦めないで、良くなろうとする自分の身体を信じて上達を目指したいです。

  • クービックユーザー

    バレエがなかなか上達しないなぁと思う時、バレエを頑張りたいけど痛みが出てしまう時、是非、桃子先生のピラティス教室に来てください。どうすればバレエが上達するか、どんな身体の使い方をすれば痛みが出ないか、具体的なことが分かります。もちろん、「分かる」ことと「できる」ことは同じではないけれど、自分の理想に近付くことが出来るのは間違いありません!

  • クービックユーザー

    パーソナルトレーニングを受けるとこわばっていた筋肉がほぐされて、とても身体がらくになります。身体のどの部分を使いたいのかを実際に動いて体験しながら、イメージできるように時には筋組織図で示してくださったり、分かりやすいたとえ話で解説してくださったりと、本人が理解しやすいようにご指導くださるので、毎回、気付きや発見を得ることができます。そして、豊富な知識と経験に基づく引き出しの多さに驚くとともに、成果の出ない努力から成果の出る努力にシフトしていける期待感が高まります。やるかやらないかは自分次第!ですが。

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