※時間変更→【むぎむぎcafe管理栄養士担当:7~9月サマーキャンペーン対象講座】バランスアップクッキング

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「バランスの良い食事」について基本的な考え方を学び、身近な食材と調味料を使った家庭でも応用しやすい味付けと調理方法のコツを練習します。エネルギー600~700kcal、食塩相当量3.0g未満、野菜量200g前後のお料理です。 ※画像はイメージです※ 【メニュー】 〇豚しゃぶサラダ P味噌...
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【むぎむぎcafe管理栄養士担当サマーキャンペーン対象講座】認知症予防?料理パズルでヘルスアップ!

【むぎむぎcafe管理栄養士担当サマーキャンペーン対象講座】認知症予防?料理パズルでヘルスアップ!

*画像は2017年8月開催分の内容です* バランスの良い料理の組合せ方を勉強し、実際に複数のレシピの中から3~4品選んで調理実習を行います。実習後、管理栄養士が全体バランスの評価を行い、ちょうどいいカロリーや塩分量についてアドバイスを行います。パズルのように頭を使いますので、頭の体操になりま...
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【むぎむぎcafe管理栄養士担当】~ご希望に応じた個人レッスン~※キャンペーン対象外※

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家庭での食事療法や健康づくり、アスリート食等ご希望に合わせた栄養学や調理方法の個人レッスンを始めます。 日時・内容はご希望に合わせて調整します(キッチンが空いている日に限ります)。 担当するのは病院・施設で患者さんの治療食や栄養指導、市役所・保健所等で生活習慣病予防指導の経験を積み、野球好...