酵素玄米は名前だけ聞いたことがあってもどのように体に良いか分かっていなかったのですが、分かりやすく丁寧な講座でご飯が炊き上がる間に教えていただけました。生活と健康の全般にわたるお話はたいへん興味深く、学ぶほど酵素玄米はいのちのお薬でした。

　炊きたてのご飯はおどろくほど美味しく、付け合わせの味噌だけで体の芯から満足感があり、完全栄養食という意味が実感されました。一緒に作りました味噌も出来上がる２週間後が楽しみです。素晴らしい実習をありがとうございました。

先生がとてもパーソナルな自分の体験をシェアしてくださり、身体の神秘、日々の生活の大切さへの気付きと共に妊娠や出産が楽しみになる情報がたくさんいただけました。

『自分らしい』心地良さを見つけて女性だけが体験できる特別な時間を味わえる機会が訪れることを願っています。

　連続講座の第四回です。今回も大変素晴らしい講座でした。

　内容的には番外編の趣で、アーユルヴェーダと通じる中国の古代思想とその実践という、日本人にとっては一般的に身近な分野のお話で、陰陽五行説の基礎に始まり算命学や鍼灸のツボの実際的な活用まで、興味深い知識内容とお灸の実体験が贅沢に盛り込まれた幸福な学習体験でした。

　また今回も、美味しくかつ本当に体に良いことを感じられますお昼ご飯で、頭にも体にも幸せな時間でした。ありがとうございました。