Studio Beaura

代行でしたが、とても分かりやすく背中、肩、腕の使い方を説明して下さってとても楽しく、いい汗がかけました。オンラインでも、しっかり身体に効いているので夏は特に嬉しいですね！

とても楽しく、ためになるレッスンでした。身体の使い方、意識の仕方で本当に効いてくるのが面白いです。最後に前屈の時に注意する点を説明しながら見せて下さり、レッスン後に自分で確認も出来て良かったです。そしてレギンスの色が綺麗だと、ヨガマットの色と重ならずに足の動きもよく分かってとてもいいですね！オンラインレッスンはPC画面の反対側を向いてしまうと途中でどちらの脚が？角度は？と迷う事があるのでその点もとても良かったです。続けていきます！

背中の使い方を分かりやすく、指や肩をこうしてみると...と説明してもらい、また開眼でした。とても楽しく、充実した時間を過ごせました。オンラインヨガでも集中して楽しく出来る事が嬉しいです。