オープン10年、述べ20万人が参加した青山・表参道のヨガスタジオ

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東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6F
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月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (135)

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  • クービックユーザー

    あっという間の1時間でした。なるほど、あ!本当に!...等、細かいガイドを耳にする度捻じりが深まって、胸がさらに前を向き、肩をすくめてしまっていることに気付いたりして、集中して一生懸命取り組んでいるうちにシャバーサナ。楽しかったです。

  • クービックユーザー

    少し疲れていたので、大丈夫かと思いながら参加しましたが、とても楽しくてあっという間の1時間、とてもリフレッシュできて良かったです。腕は肩甲骨から、前だけでなく後ろも、というガイドのお陰で少しづつ、始めた時よりもポーズが深く取れるようになりました。

  • クービックユーザー

    週の締めとして受けた金曜日のレッスン、「胴体を一反木綿のように思い描いて、ピンと張ったまま捻る」という説明で、なるほど!と頭の中でもイメージしやすくなりました。丁寧な説明とガイドで、気持ちは精一杯、一生懸命身体を動かしながらもどこか余裕があるような、俯瞰して自分を見る事が出来るヨガでした。またお願いします!

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