Studio Beaura

久々にヨガをして汗がポタポタと流れ、爽快感と心地よい達成感がありました。初めに今月のテーマを教えて下さり、丁寧なポーズガイドで始めは横目で見ながら、だんだん慣れて来ると声だけでもスタジオにいるような感覚で楽しく参加出来ました。最後に「ポーズが目的にならないように」というお話もして下さり、すごく良かったです。ぜひ続けていきたいです。

人気の赤沼先生クラス、とても楽しかったです。オンラインで、クラスと同時配信というのはどんな感じかと思っていましたが、なんとなく一体感があって良かったです。ガイドもとても分かりやすく、画面を見ずともスタジオにいるようでした。終わりの頃にぼうっとして逆光でよく見えずにポーズを取っていたら、正しいポーズを指摘して教えて下さいました。呼吸もしっかりガイドして下さいました。

シャバーサナで、身体がほぐれているのを実感しました。寝転んでするポーズは、自分のPCの位置を間違えるとほぼ見えず、ガイドの声だけでしてみたのですがちゃんとチェックして下さって、修正してもらえました。ブロックが自宅にないのですが、その場合は手を腿に、下に、など説明もわかりやすくてとても楽しくヨガができました。