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Mind Reset Yoga"Online 15時間集中 指導者育成講座-1

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  • クービックユーザー

    身体の中で一番凝り固まっている股関節回り、集中的にアプローチしていただいたので実感がありました。一番大切なのは、継続できていつも心身ともに働きかけを続けていくこと、そのようなきっかけになると良いなぁと思います。

  • クービックユーザー

    股関節ほぐして、幸せホルモン出るのですね!

    からたが、凝り固まってるので、定期的におこないたいです!

    また、よろしくお願いします!!

  • クービックユーザー

    もともと股関節が悪いので、興味を持って参加しました。

    開脚の差はよくわかりませんでしたが、柔軟性はクラス前と後で少しだけ感じることができました。なかなかスピードについていけませんが、じんわりと汗をかけてよかったです。

    ありがとうございました😊

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