Instagram フォローワー22万人のセオン先生が行う名前の通り身を任せて自由に動く事を楽しむオンラインクラス。
ヨガ練習においてアライメント(正しい動き)はとても大切ですが、時にはそれを手放して心の声に身を任せるのも必要なことだと思います。
ベーシックなアーサナからチャレンジアーサナまで、心が満たされるように動かして欲しいと思います。できるできないではなく、ポーズにとらわれず水が流れるように心を任せて動いてみてください。何より自分の心と向き合う時間になる時間を過ごすようにしましょう。
|日 時: 11/23(月・祝) 15:00~16:30
|担 当: Seon セオン
|参加費 : Online 2,970円(税込) 早期割引価格 2,673円(11/16迄受付)