はじめまして。

beauty&health yogaのayakoです。

日野の住宅地で小さなヨガスタジオを主催しています。


おかげさまで2015年9月にbeauty&health yogaを始め5年目になります。

今では100名以上の生徒さんがここへ足を運んでくださっています。


20代~80代まで幅広く指導しています。

ヨガは老若男女問わずできます。


『日頃のストレスを解消したい』『肩こり・腰痛』等、ヨガの動機は問いません。

大切なのは『ヨガをやりたい気持ち』と体ひとつあれば十分です❗

未経験でも丁寧に指導しますよ✴


お問い合わせはお気軽に『問い合わせる』よりメールでいつでも受け付けます。

レッスン中の事もあるため返事が遅れることもありますことご了承ください。


※ネット予約が難しい方は『問い合わせる』よりメールで承ります。



※6月よりオンラインクラスと対面クラスの両方を開催しています。


対面クラス

持ち物↓

動きやすい服装・タオル・水


※マット等はこちらでご用意しています。(自宅スタジオのみ)


レッスン料について↓

 対面クラス ドロップイン  ¥2000

(クレジット事前決済or現金)

※現在対面クラスの回数券は販売中止しています。


オンラインクラス  ドロップイン          ¥1,500

          4回券              ¥5,800

          8回券            ¥10,500

          マンスリー(3ヵ月以上継続) ¥8,500

※オンラインはクレジット事前決済のみ


※体験・見学は行っておりません。

※駐車場はありません。近隣にコインパーキングできました!!(駐輪スペースはあります。)

※レッスンご予約の際は必ず注意事項をお読みいただきご理解していただいた上でご予約をお願いします。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆重要☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


①初めてご予約をとる際に、【アカウント登録】をしていただきますようお願い致します。次回以降のご予約がスムーズになります。


②ご予約の際に住所の詳細が「@coubic.com」よりメールが配信されますので、ご予約前に※必ず※ドメイン指定受信を設定をお願い致します。


③オンラインクラスを初めて受講される場合「ZOOM Cloud Meetings」のアプリをダウンロードしてサインアップ(登録)してください。スマホ・タブレット・パソコンから受講可能です。

予約システムにてオンラインクラスをご予約。当日クラス1時間前過ぎましたら@coubic.comよりクラス参加URLが届きます。15分前よりURLから参加できます。

初めての方も登録の仕方からフォローしますのでお気軽に「問い合わせる」よりご連絡ください。


~インストラクター紹介~

☆ayako☆


~ヨガ~

全米ヨガアライアンスRYT200h 修了

フランク・マウロのビキナークラスの指導法(12時間)修了

UTL リストラティブヨガ指導養成コースLevel 1・Level 2 修了

UTL シニアヨガ指導者養成コース10hours 修了

ジョー・バーネット陰ヨガ指導者養成30h 修了




大学在学時に、当時流行っていたホットヨガに興味を持ち、大手ホットヨガスタジオのインストラクターとして2年半勤務。

一度は離れたものの出産を機に自分の身体の変化に戸惑い、改めて美容と健康をテーマにしたヨガをやりたいと思い、2014年より学びを再開、より密接に一人一人の身体と向き合えるようにフリーインストラクターとして活動中。



Instagram→@bhyogahino

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