【日程】土曜18:00-19:00／日曜10:00~11:00

INSIDE YOGAはインサイドフローの基礎となる独自のプログラムで

伝統的なヨガを尊重しつつ、現代社会に適した形に進化させ毎年内容をアップデートしています

INSIDE YOGAのクラスを通して、科学的根拠に基づいたアライメントの知識が得られるだけでなく

ヨガの知恵そしてインサイドフローに込められた一つ一つのポーズの意味をしっかりと紐解き

インサイドフローへの理解をより深めることができます

・ヨガウェア／動きやすい服装

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【日程】土曜18:00-19:00／日曜10:00~11:00

【内容】

INSIDE YOGAはインサイドフローの基礎となる独自のプログラムで

伝統的なヨガを尊重しつつ、現代社会に適した形に進化させ毎年内容をアップデートしています

INSIDE YOGAのクラスを通して、科学的根拠に基づいたアライメントの知識が得られるだけでなく

ヨガの知恵そしてインサイドフローに込められた一つ一つのポーズの意味をしっかりと紐解き

インサイドフローへの理解をより深めることができます

ーーーーーーーーーー 

◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

インサイドヨガ（KC）

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2022年3月26日（土）open
植物性のお食事と焼き菓子中心に美味しいコーヒー☕️vegan日本酒とワイン🍷yogaを中心に様々なexerciseもご提供。そんな此処には『笑顔と愛』がある♡

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