bee9 studio

【日程】日曜11:30-12:30

【内容】セラピューティックヨガ

より健康的に、そして”PAIN FREE”で過ごせるために自分自身の身体を探っていくクラスです。

いつもより少し長い時間ポーズをホールドすることで自身の身体の強さと安定性を向上させていきます。

“音もなく楽しくない痛みを伴う辛い時間もあるかもしれないでもそれがあなたの身体にとっての薬になる明日明後日にその効果を感じることができます”

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◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【日程】日曜11:30-12:30

【内容】

ポーズを止めることなく、流れるに乗ってポーズからポーズへと動くヨガ。
自身の呼吸に合わせて行い、より安全に健康的に体の動きを作っていくクラスとなります。

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◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【日程】土曜18:00-19:00／日曜10:00~11:00

【内容】

INSIDE YOGAはインサイドフローの基礎となる独自のプログラムで

伝統的なヨガを尊重しつつ、現代社会に適した形に進化させ毎年内容をアップデートしています

INSIDE YOGAのクラスを通して、科学的根拠に基づいたアライメントの知識が得られるだけでなく

ヨガの知恵そしてインサイドフローに込められた一つ一つのポーズの意味をしっかりと紐解き

インサイドフローへの理解をより深めることができます

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◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【日程】木曜11:00~12:00

寒い冬に向けて、しっかりとインナーを使い代謝を上げ免疫力もUP！

10代の頃ダンサーをしており、腰と膝を痛め体の改善目的でヨガを始めたところヨガにハマりそこからインストラクターの道へ。
2年間専属インストラクターを得てフリーインストラクターへ、後に単身ハワイへ留学。
帰国後フリーインストラクターとして活動再開。
2018年長女を出産し、MAX22キロまで体重が増加。
産後半年で産前の体重に戻り、体作りにハマり以後、グルテンフリー生活をし筋トレにもハマってます！

保有資格
YOGA BASIC
RYT200
ロイヤルベビーマッサージ
JAS認定オーガニックアドバイザー
ファスティングアドバイザー

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◆持ち物◆

・動きやすい服装

・フェイスタオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【日程】木曜19:00~20:00

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◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【ハッピー顔占い】

月1回開催

14:00~16:40の間(各セッション15分)

1ドリンク付！

個人セッションになります。お一人さま15分のセッションになります。ご希望の時間をお選びいただき、ご予約ください。

顔は口ほどにあなた自身を表しています。今の自分を知って！

さらにハッピーな人生が過ごせるように、鍼灸師による五行を使った顔占い 。顔と手の脈の動きから今のあなたの性質や運気をみていき、そこからお悩みによって恋愛やお金、健康など様々な運もみていきます。そして心温まる開運アドバイスも顔からハッピーを引き寄せましょう♡

美味しくて体にいい食を楽しみながら！自分と向き合う時間を過ごしましょう。



【PROFILE】

SUMIYO

鍼灸師/解剖学/中医学講師/女性専用サロン「ルナプシュケ」代表

中医学を中心に、フラワーエッセンスやアロマセラピーなど様々なセラピーを国内外で学んだ後に女性専用「ルナプシュケ」をオープン。心、身体、精神を癒すオリジナルの技術は雑誌などでも紹介されています。20年以上たくさんの患者さんをみてきた経験と知識を活かして解剖学や東洋医学の講師としてセミナー活動をするなど各方面で活躍中。

顔はいつも同じと思っていませんか？実は顔は自分の心と体、運気により常に変化しています。20年以上の治療経験から得た診断力を占いに活かしたオリジナルのハッピー顔占いは、顔と手の脈の動きから今のあなたの性質や運気をみていき、そこからお悩みによって恋愛やお金、健康など様々な運もみます。そして心温まる開運アドバイスもあります。顔からハッピーを引き寄せましょう！

bee9 カフェ&スタジオ大人気イベント 「BEE9 LIFE LAB.」

このページはYUMIKA先生のご予約ページになります。

【日時】

10/22(sun)

9:30・・ドアオープン

ーーーーーーーーー

10:00-11:00・・ディープストレッチヨガ Yumika

柔軟を目的としたクラスです。硬くても、柔らかすぎても大丈夫。オールレベルに対応していきます。痛くないレベルで緩めていき、心地良いところまで深めていきます。自分の快適なところを探していきましょう。

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11:30-12:30 ・・インサイドフロー Keiko

ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」 大きな特徴は音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ。 インサイドフローは例えるなら”ヴィンヤサ2.0"

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このページはYUMIKA先生のご予約ページになります。

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【料金】

1レッスン・・3,300円(税込)

※マット&お水込！

当日現金払い、先払い、現在有効なチケットをお持ちの方はチケットを使用して参加可能です！

1レッスンの場合は、チケット1回分消化

ーーーーーーーーー

【会場】

bee9 cafe&studio

https://bee9-osaka.com/

大阪市北区松ケ枝町6-1-1階

※キャンセルポリシー

前日50% 

当日100%

bee9 カフェ&スタジオ大人気イベント 「BEE9 LIFE LAB.」

Keiko先生のクラスは満席になりました。キャンセル待ちになります。

このページはKEIKO先生のご予約ページになります。現在キャンセル待ちの受付になります。

【日時】

10/22(sun)

9:30・・ドアオープン

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10:00-11:00・・ディープストレッチヨガ Yumika

柔軟を目的としたクラスです。硬くても、柔らかすぎても大丈夫。オールレベルに対応していきます。痛くないレベルで緩めていき、心地良いところまで深めていきます。自分の快適なところを探していきましょう。

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11:30-12:30 ・・インサイドフロー Keiko

ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」 大きな特徴は音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ。 インサイドフローは例えるなら”ヴィンヤサ2.0"

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このページはKEIKO先生のご予約ページになります。現在キャンセル待ちの受付になります。

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【料金】

1レッスン・・3,300円(税込)

※マット&お水込！

当日現金払い、先払い、現在有効なチケットをお持ちの方はチケットを使用して参加可能です！

1レッスンの場合は、チケット1回分消化

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【会場】

bee9 cafe&studio

https://bee9-osaka.com/

大阪市北区松ケ枝町6-1-1階

※キャンセルポリシー

前日50% 

当日100%

【日程】土曜11:30~12:30


【内容】

Gentle yoga is perfect for people who would like to try yoga for the first time or for those who are looking for a softer approach to their yoga practice in English.

In this class we will combine gentle yoga poses with breathing exercises and restorative postures to stretch and strengthen the body and reduce stress and calm the mind.

I’ve been a yoga teacher for 15 years and I have a wide range of experiences teaching advanced students to people with no yoga experience.

Everybody is welcome to practice yoga in English in this supportive environment.



英語で行う優しいヨガクラスです。

このクラスは、英語が聞き取れる方向けのクラスになります。

簡単なヨガのポーズと呼吸を合わせ、身体の深いストレッチとストレスリリースを目指します。

ヨガが初めての方もご参加可能です。

初心者〜初級（英語クラス）

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◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【耳つぼセラピー】
bee9のカフェスペースを利用して、耳つぼマッサージとシール+ヘッドマッサージの施術を行います。 (シール施術が無理な方はマッサージのみも可能です。)

14:20~/15:20~/16:20~

ドリンク&カップケーキ付！

個人セッションになります。お一人さま40分程度のセッションになります。
ご希望の時間をお選びいただき、ご予約ください。



【PROFILE】

MARI

【保有資格】

・FTPマットピラティスベーシック
・マタニティピラティス
・産後ピラティス
・東洋医学&自然治癒力セルフケアアドバイザー
・耳つぼケアスクール実践コース修了