LIFE LAB.(1レッスン用/マットレンタル込)
【1レッスン用】マットレンタル込】
Bee9 studio主催の大人気イベント 「BEE9 LIFE LAB.」
【日時】4月23日(日) 9:30 Start Door open 9:00
【講師】SATOMI/MIYUKI/YUUKA
ーーーーーーーーー
【スケジュール】
①9:30-10:30 YUUKA先生
『ヒート・ザ・ビート』
HIIT THE BEAT(ヒートザビート)とは、ブレイクダンスの要素を取り入れた器具を使わないフィットネス。 腹筋、スクワット、腕立て伏せなどの動きをブレイクダンスの動作と融合させ、音楽に合わせ体を動かします。
ーーーーーーーーー
②10:45-11:45 MIYUKI先生
『インサイドフロー』
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIMによって考案された「インサイドフロー」。大きな特徴は、音と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で一つの曲を創り上げていく新しいスタイルのヨガ。
ーーーーーーーーー
③12:00-13:00 SATOMI先生
『インサイドヨガ』
INSIDE YOGAは、インサイドフローの基礎となる独自のプログラムで、伝統的なヨガを尊重しつつ、現代社会に適した形に進化させたヨガです。
ーーーーーーーーー
④13:15-14:15 SATOMI先生
『インサイドフロー』
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIMによって考案された「インサイドフロー」。大きな特徴は、音と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で一つの曲を創り上げていく新しいスタイルのヨガ。
ーーーーーーーーー
【会場】
CAMURO DANCE STUDIO
https://camuro.jp/
〒540-0025
大阪市中央区徳井町1-1-7 2F
※キャンセルポリシー
前日50%
当日100%
感染防止対策を徹底して開催します。