毎日毎日みる身体。年齢ごとに重力に負けてしまっている身体。肉付きぐ良くなってしまった豊満な身体。 色々なお悩みあると思います‼︎けれど、少しの努力で身体は応えてくれます!1人では無理だけど、パーソナルトレーニングを続ける事も無理、etc.その様な悩みを、トレーニングで私と一緒に解消しながら、美ボディへの道を歩きましょう。

・ヨガウェア／動きやすい服装

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

日程◆ 毎週水曜日

5月6日は休講

10時~11時

★★☆☆☆

毎日毎日みる身体。年齢ごとに重力に負けてしまっている身体。肉付きぐ良くなってしまった豊満な身体。 色々なお悩みあると思います‼︎けれど、少しの努力で身体は応えてくれます!1人では無理だけど、パーソナルトレーニングを続ける事も無理、etc.その様な悩みを、トレーニングで私と一緒に解消しながら、美ボディへの道を歩きましょう。

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◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル

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◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

筋トレYOGA 〜美ボディへの道〜

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2022年3月26日（土）open
植物性のお食事と焼き菓子中心に美味しいコーヒー☕️vegan日本酒とワイン🍷yogaを中心に様々なexerciseもご提供。そんな此処には『笑顔と愛』がある♡

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