vegan cafe & studio
2022年3月26日（土）open
植物性のお食事と焼き菓子中心に美味しいコーヒー☕️vegan日本酒とワイン🍷yogaを中心に様々なexerciseもご提供。そんな此処には『笑顔と愛』がある♡

BE YOGAの先生たちにいろんな質問をするブログのコーナーです♪♪
今回は、SATOMI先生にも、「普段、どの様なお食事を摂られてますか？？」という質問を聞いてみました！

『食いしん坊なので基本、何でも食べます🤤お酒も飲みます🍻
ただ環境のために、ミートレスマンデーを実践しているので、週1回ベジタリアンやヴィーガンの日を作っています！！その日はソイミートを使い食事を作ったり、外食ではベジ&ヴィーガンレストランを探したりします🥬

最近は料理をする際、なるべく添加物が入っていない食材を選ぶように心がけたりもしています😊

食べ過ぎた日が続いたり、カラダを絞りたい時などは、ファスティングなども取り入れたりしています！！』

さとみ先生、ご回答ありがとうございます♡
更に詳しくお話し伺いたい方は是非オンラインlessonもしくは、オフライン定期lesson受けてみてくださいね😝
特にオフラインクラスは毎回満員でとっても人気です〜〜！

ご予約：https://coubic.com/online-life-be/946489#pageContent

BE YOGAの先生たちにいろんな質問をするブログのコーナーです♪♪
今回は、SATOMI先生にも、「普段、どの様なお食事を摂られてますか？？」という質問を聞いてみました！
『食いしん坊なので基本、何でも食べます🤤お酒も飲みます🍻
ただ環境のために、ミートレスマンデーを実践しているので、週1回ベジタリアンやヴィーガンの日を作っています！！その日はソイミートを使い食事を作ったり、外食ではベジ&ヴィーガンレストランを探したりします🥬

最近は料理をする際、なるべく添加物が入っていない食材を選ぶように心がけたりもしています😊

食べ過ぎた日が続いたり、カラダを絞りたい時などは、ファスティングなども取り入れたりしています！！』

さとみ先生、ご回答ありがとうございます♡
更に詳しくお話し伺いたい方は是非オンラインlessonもしくは、オフライン定期lesson受けてみてくださいね😝
特にオフラインクラスは毎回満員でとっても人気です〜〜！
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bee9 studio

BE YOGAインストラクターQ&A！〜SATOMI先生に聞いてみた〜普段、どの様なお食事を摂られてますか？？

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