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2023年7月のお知らせ：８日8:00~14:30、17日8:00~14:30、25日8:00

~14:30は初回利用と各種パーソナルをお休みさせていただきます。また、2023年8月から2024年6月までの期間は各種パーソナル、初回利用が平日の日中（8:00～18:00）も予約可能となりますので、この機会にぜひご利用ください。

予約制の個室トレーニングジムです。

住宅併設の個室にパワーラックやプラットフォーム、ケーブルマシン、レッグエクステンション・カールマシン、レバレッジスクワットマシン、有酸素器具等が揃っています。

周りの目が気になる方、待ち時間なしで思い切りトレーニングしたい方など、個室ならではのメリットがあります。

トレーニングをしたことがない方や経験はあるけどトレーニング方法に疑問がある方などパーソナルトレーニングを受けていただければ、筋トレに必要な基本的知識や動作を習得することができます。

通常のジムの利用は３０分～の短い利用にも対応していますので、気軽にご利用、お問い合わせください。

利用の詳細はインスタグラムにも掲載しています。

インスタグラム

https://www.instagram.com/beingfitmutsu/

LINE登録・メッセージ先（坂下広樹）

https://line.me/ti/p/FV_2mUUCCK

予約の方法はinstagramのDM、LINEメッセージ、電話、SMSのいずれかになります。

LINE、instagramのＤＭ、電話での予約の方はこちらのリンクから予約の空き状況を確認できます。

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1cPqayFoq_RYNJz_QKRe9GEODj3KsIlrzwLlD-cCsdaI/edit?usp=sharing

１．ジムの利用がはじめての方（パーソナルを受けない方）￥１，０００

　　・２時間分の予約で最初に器具説明を３０分程行い、その後１時間半程度利用可能です。

２．利用２回目以降の方　３０分毎￥２００

※上記１．２の利用方法は指導なしの自分でトレーニングが出来る人が対象です。

３．８０分パーソナルトレーニング　￥４，０００

　　・８０分の指導になります。バーベル・ダンベルでのトレー二ングの方法、トレーニングメニュー、ダイエットなどの指導が必要な方、トレーニングを始めたい方で筋肥大、筋力アップが目的のしっかりとしたトレーニングをしたい方が対象です。パーソナル初回の方は１度こちらの時間で受けていただき、２回目以降は目的に合った時間のパーソナルに移行する流れになります。

４．６０分パーソナルトレーニング　￥３，０００

　　・６０分の指導になります。バーベル・ダンベルでのトレー二ングの方法、トレーニングメニュー、ダイエットなどの指導が必要な方、トレーニングを始めたい方でダイエット等が主な目的でトレーニングもしっかりとやりたい方が対象です。

５．４０分パーソナルトレーニング　￥２，０００

　　・４０分の指導になります。通常のパーソナルでは時間が長いと感じる方、通いたいけど料金を抑えたい方、経験者で指導を受けたい部分が限られる方などが対象です。食事指導のみやトレーニングメニュー、種目の相談のみなどでも問題ありません。

※はじめてジムを利用する方・パーソナルの方は必ずオーナーが対応します。そのため、予約表に空きがあっても都合によりお断りする場合がありますので、何卒ご容赦ください。

※ジムをはじめて利用する方でバーベル・ダンベルでのトレーニングをしたことがない方、うまく使えない方は、一度パーソナルトレーニングを受けていただくことをお勧めします。