音楽の世界に浸りながら、

日頃のストレスや疲れの溜まった心と身体を

リラックスさせませんか


ベリーダンスの音楽と動きを使ったリラックスサロンです。

ベリーダンスの円を描くような滑らかな動きを中心に、お腹の中心からエネルギーを感じて踊ることで身体を温めて、気持ちもゆるやかにほぐしていきましょう。

●深い呼吸で溜まったものをリリースする

●身体と心をリラックスさせて温めるストレッチ

●音楽を身体に取り入れながら踊る楽しみ

 (簡単な振り付けも行います。ダンスが初めての方も大歓迎です)


Amelia

6歳でクラシックバレエを始める。アフリカ駐在中にベリーダンスを始め、その後東京を中心にレストランショーやイベント等に出演。2015年よりアルゼンチンタンゴを始める。自身の入院・手術の経験から身体を温めることを学び、芸術であるとともに心の癒しであるダンスを広めるために活動している。マインドフルネスを実践中。

心と身体を温めるリラックス・ベリーダンスの基本情報

営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

レビュー (1)

  • 匿名のユーザー

    タイトルにあった 心と身体、温める、リラックス、ベリーダンス。どれも心惹かれる言葉ばかりだったので、これは是非とも参加したい!と思い、初めてでしたが迷いなく参加ボタンを押していました。

    当日、アロマのの香りが立ち込めるお部屋では先生が待って居てくださり、レッスン開始。曲を聴きながらゆるーく身体を動かし、温めて行くのが気持ち良かったです。こうじゃなきゃいけないとかはないからねー、とのお言葉通り、否定されたり直されたりすることなく、振り付けも覚えようとしなくていいよ〜とおっしゃっていただき、普段経験した事のない不思議空間で、あっ!という間に時間が過ぎてしまいました。たまたま今回、マンツーマンで受講でき、かなり贅沢な「お!ねだん以上(笑)」の経験をさせて頂けたと思います。またこの様な機会やwsがあれば、参加したいです。今日は本当にありがとうございました!

    返信コメント

    こんにちは。この度は「心と身体を温めるリラックスベリーダンス」にご参加くださり、誠に有難うございます!

    少しでも楽しんでいただけたのでしたら幸いです。踊り本来の楽しさを味わい、身体も心もほぐしていけば、きっと気持ちよく健康になります。またどうぞおいでください!

    2018年08月20日
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