personal gym BEST FIT

兄弟がすでに通っていてもう1人体験に行きました。

課題に丁寧に向き合っていただいて大変有意義なトレーニングになりました。

今後も通いたいと思います。

今日で3回目でした。毎回苦手な動きや弱いところを指摘して指導していただいて、その課題を持ち帰ってトレーニングすることで成長を感じています。

トレーニングは久しぶりですが、元気に明るく対応してもらえて、頑張る事が出来ました。これからも、続けていきたいです。

昨日2回目のトレーニング、ありがとうございました！

自分の足りないところを楽しみながらトレーニングできました！課題ができるように家でも楽しみながらがんばります！

実施前に毎回、体組成計で身体の状態を測定して、その数値をもとに体脂肪を落としていく方法を丁寧に教えてくれるので、自宅でも栄養面や運動を無理なく頑張っていこうという気持ちになれます。

セッション中、挫けそうになってもトレーナーさんが励ましや応援の声を常に掛けてくれます。私は運動が苦手で、体験の時はあまりの疲労感に続けていけるか不安になりましたが、現在では着実に体力がついていっているのを感じます。普段スポーツをされている方にも、私のように心機一転、運動をやってみようという方にもオススメです。

伝わりやすい言葉を選んで指導して頂いてとてもよかったです。子供も通いたいと言っていますので今後共よろしくお願いします。

素敵なセミナーありがとうございました。

必要な栄養素と量を知るたびに、まだまだだなぁと思いますが、頑張って子どもの夢実現のためにサポートしていこうと思います。

＊スポ少て麦茶って、多分多いと思います！うちも追加は麦茶なので、水筒を大きくして水入れて、お昼ぐらいに水足してました。なので、絶対麦茶でなくてもやり方は色々ありまーす

食事のあり方、摂取するタイミングなど基本的なことからしっかり教えて頂き、また、不明点に関しても教えていただけたのでよかったです。

精神疾患で闘病の末、体質改善のためお世話になってます。ダイエット目的もあり自分1人では挫折するのとやり方がわからないため意を決してこちらでお世話になることに。食生活の改善や、鬱や自律神経などのメンタルのほうも知識が豊富でアドバイスがとても助かります。代謝も少しずつよくなり身体にもいい変化があらわれています。体の使い方もわかってきますしワンツーマンで詳しく教えてくれますし、調子が悪い日もメニューを最適なものにしてくれるので助かってます。

トレーナーさんみんな明るく爽やかで、人柄のいい方ばかりです。老若男女問わず目的に応じて個別にメニューを組んで、的確に丁寧にトレーニングして下さいます。

他にはないオススメのジムです。

先日のトレーニング＆メンテナンスは、白石トレーナーさんが担当して下さいました。丁寧に専門家としてのアドバイスして下さり有難うございました。

運動不足で運動苦手な私ですが、このまま何もせずに年齢を重ねると、歩けない体になりそうだな、という危機感を感じ、理学療法士の資格を持っておられるこちらで、体験させて頂きました。

腰痛や股関節痛がある私ですが、個人個人に合わせてメニューを組んで下さり、食事に関しての細やかなアドバイス、トレーニング後のメンテナンスなど充実したサポートを受けられます。こんなジムがあったらいいな！がある場所です。いつも有難うございます♪

先日は藤田トレーナーさんにトレーニングとメンテナンスをして頂き有難うございました。食事についてのアドバイスをポイントを絞ってより細かく教えて下さり知らなかった知識が増えて大変為になりました！また、他のトレーナーさんと違うアプローチでのトレーニングで新たな発見があり楽しかったです。股関節に痛みがあることを伝えるとメンテナンスも重点的にメンテナンスして下さり体がほぐれました。丁寧にして頂き有難うございました。

トレーナーさん皆さん明るくトレーニングしてる人の目的に合わせて一生懸命にサポートしてくれるので、通うのが楽しいです。いつも有難うございます。

先日は身体のメンテナンスをして頂き有難うございました。理学療法士の資格を持っておられる大塚トレーナーさんにメンテナンスをして頂き、とても楽になり身体が動かしやすくなりました。身体を鍛えるトレーニングの際は、個人個人に合わせたトレーニングをして下さり、腰痛の痛みがある箇所を伝えると、的確な説明と共に体をほぐしてメンテナンスもして下さり、トレーニングとメンテナンスの両方からサポートして頂けるパーソナルジムはなかなか他にはないと思います。トレーニングする人の気持ちに沿って専門的なアドバイスも分かりやすく教えて頂けて、全力でサポートして下さるので色々な人にオススメしたいです。

初めての体験で緊張していましたが、大変明るく丁寧にご指導下さり、安心してお願いすることができました。体重や体脂肪を測って頂き、現在の体の状況がどういう状態か、どうしていくのがいいか、どうなりたいかの確認をして下さり体調に合わせて効果的なトレーニングをご提案頂けるのがよかったです。また、トレーニング後、クールダウンとして身体を入念にほぐして下さり股関節が硬く痛みがあったのですが、とても楽になり翌日から歩きやすくなりました。体験させて頂き有難うございました。目標を持って健康的な体づくりをしていきたいです。

毎日同じ時刻体重測ってくださいと言われました。朝ごはんはパンより、ご飯でと指導していただきました。孫とモスバーガーに行き、私はライスバーガとサラダにしました。間食減らす努力します。足マッサージしていただきました。

スタッフの優しいから、食事制限がなかなか守れない、私ですが、優しく指導してくれて感謝します。今が食べ癖なおしていきたいです。その日関節の痛みある部位を聞いてくれてメーニｭを決めてくれて、自宅で関節痛ほぐし方を指導してくれて感謝しています。

スタッフの方もみんな優しく、子供にあったトレーニングをしていただき、充実した時間でした。子供がレギュラーを取りたいと強く思うようになったので、お世話になろうと思いました。

身体に痛みを抱えてのスタートになるので、理学療法士の資格を持っている大塚さんを指名しました。的確なアドバイスをいただけ、これから頑張ろうと気持ちを新たに出来ました！

本日体験をさせて頂きました。初めてのパーソナルトレーニングでしたが口コミ通り豊富な知識と丁寧なアドバイスにとても満足致しました。

私自身これまでは自己流で頑張ってきたつもりですがやり方が効率的では無く行き詰まっておりました。BEST FITさんでは食事、運動面の的確な指導を頂けます。これまでもアスリートを含めたくさんの方を指導されてきたということで信頼できます。パーソナルトレーニングをすることで気持ちも高まりました。

これからこちらで健康な身体作りをさせて頂こうと思います。よろしくお願い致します。

常に正しい姿勢を保ちながらトレーニングしてくださるので確実に効果が出ているのを感じます。

キツさの中に楽しさがあるので、通うのが楽しいです。