はじめまして、ヨガインストラクターのユリエです。


毎週、同じ時間、同じ場所で行うヨガの練習を習慣にしてみませんか?!


体を動かしてみる、呼吸に意識を向けてみる、

自分の内側を見つめてみる


私自身も朝のヨガの練習で、自分に戻る時間って大切だなと思っています。


ヨガをはじめたい方、体がかたい方、どなたでも参加して頂けるビギナーズヨガクラスです。

bethelight32's Information

Business Hours

日 09:00 - 10:30

Reviews (3)

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  • クービックユーザー

    参加して2回目。今日は呼吸とポーズにだけ集中しました。意外と筋肉を使うので引き締めに効くと思います。集中すると無心になれるので、終わったあと気分もスッキリして気持ち良かったです。

  • クービックユーザー

    最近、身体がなまっていたので参加しました。少人数で静かで落ち着く雰囲気です。ヨガ初心者でも周りを気にすることなく自分のペースでできました。リーズナブルな料金設定なので、安心して続けられそうです。

  • クービックユーザー

    初めて参加しましたが、先生がとても丁寧に呼吸法やポーズを教えてくださり、身体の体幹がすごく刺激されて、とても良かったです。

    ヨガをするととても身体がすっきりするので、また、続けて通いたいと思いました。

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