beyoga_japan

ビーヨガジャパンは２０００年に日本で最初のイシュタヨガスクールとしてマック久美子が創設しました。

２００時間＆３００時間インストラクター養成コースやさまざまなワークショップを年間を通して行っています。ビーヨガのクラスは安全なアライメントに重点を置き、呼吸法、瞑想法も取り入れています。

イシュタの哲学では、個々を大切にします。みなさまが自身のヨガを深め、みなさまのペースで行えるよう、安全に、注意深く、楽しくお手伝いします。