腸について知っていることもありましたが、改めて腸の役割の重要性について、免疫機能の大半を担っていることや、ホルモンの生成機能についてなど、知らないこともたくさん学ぶことができて、ますます腸への興味が深まりました。

講師の方のお話も具体的でとても分かりやすく、あっという間に時間が過ぎました。

次のステップへぜひ進みたいと思います。

今回の講座で、腸に関する専門的な知識が学べて良かったです。自分が今までで知っていた内容は浅く、身体の為には不十分だったんだなと感じました。家族の為にももっと正しい知識を学んで活かしたいです。

腸を動きやすくするためには、副交感神経を優位にすることが大事だと分かり、私の生活に合った具体的なアドバイスを教えて下さり、納得できました。次回の講座も気になります！