とてもわかりやすい講義でした。予定時間以上に丁寧にお話し頂き講師の熱意を感じました。

腸が重要と気になっていましたが内容を聞いて更に大事な事と実感しました。

ありがとうございました。

私の普段の食事から発酵性食物繊維をもう少し多く取ると良いことが確認できたことが良かったです。

腸もみで腸をより整えて、セロトニンを増やすためのセルフケアを毎日やることを始めたいと思います。

予約しやすいです