美心Style

初めて来られる方で、どの体験レッスンに参加していいかわからない、
どれに参加するか決めかねている方はこちらからお申し込みください。
やりとりののち、ピッタリなレッスンをご案内いたします。
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オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
不調や今までと違う。が出やすい30代。
腹部・背面メインの体験レッスンとなります。

凝り固まった筋肉をじんわりほぐして、休眠している筋肉に刺激を与え呼び起こします。
最後にボディデザインとして、関節やインナーマッスルのトレーニングを行います。

肩甲骨周りに刺激することで、代謝が落ちたカラダを痩せやすいカラダに導きます。
背中が硬いと、くびれはできません。

動きやすい服装でおいでいただくか、ご持参ください。
その他、筆記用具、水分、タオルなどお持ちください。

月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です。

システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。

オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。


ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！

オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
まっすぐ伸びた脚に１度は憧れませんでしたか？脚に関するお悩みも多くお受けします。
脚だけでなく骨盤から整えていくことで、X脚もO脚もXO脚も、見違えるほど美しく仕上がります。
脚の歪みは、冷え・むくみ・ガチガチに固い脚の原因になります。
今のうちにケアしましょう！


動きやすい服装でおいでいただくか、ウェアをご持参ください。
その他、筆記用具、水分やタオルなど必要に応じて、ご準備ください。

月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です

システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。

オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。


ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）

カラダの変化を楽しみましょう！

オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
腹筋をとんなに頑張っても砂時計のようなくびれはできません。
私もアウターマッスルばかり鍛えるトーレーニングをしていたがため、
くびれとはほど遠い四角いお腹になってしまいました。
筋肉と脂肪を柔らかくして、デニムが似合う曲線くびれを手に入れましょう。

動きやすい服装でおいでいただくか、ウェアをご持参ください。
その他、筆記用、水分やタオルなど必要に応じて、ご準備ください。

月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です

システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。

オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。

ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！

オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
オーナ自ら１０年以上かけて積み重ねてきたバストアップの集大成。
元々、お胸が小柄な方も、ボリュームはしっかりあるのに下垂してしまった方も、
授乳でションボリしてしまった方も、形が崩れてしまった方も、みなさん変わります！

お任せください。
パーソナルコースは手が出ない方も、こちらのレッスンからどうぞ。


動きやすい服装でおいでいただくか、ウェアをご持参ください。
その他、筆記用具、水分やタオルなど必要に応じて、ご準備ください。

月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です

システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。

オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。

ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！

オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
パソコンやスマホの使用が長いと、次第に首が前に出やすくなります。
また使用する際の姿勢が悪いと骨格もあれよあれよと歪みます。

それをそのままにしていると…。顔でか、二重顎、肩こり、偏頭痛、目のくすみに
つながると言われています。
今こそ、おブス首を整えて、首元美人になりましょう。


動きやすい服装でおいでいただくか、ご持参ください。
筆記用具、水分やタオルなど必要と感じるものもご準備ください。

月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です

システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。

オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。

ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！

オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
まだまだこれから！40代からしか醸し出せない美のオーラ。
くすんでいませんか？
やりたいことも理想のボディも手に入れましょう。
クタクタになっている場合じゃない！代謝も免疫力も上げて毎日にゆとりと活力を。


動きやすい服装でおいでいただくか、ウェアをご持参ください。
その他、筆記用具、水分やタオルなど必要に応じて、ご準備ください。

月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です

システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。

オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。

ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！

オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
あなたの後ろ姿大丈夫ですか？座り方１つでお尻は大きくドドん！と
存在感たっぷりのでか尻に。
また、骨盤を整えてからトレーニングしないと、うまく筋肉はつきませんし、
まぁるいヒップにはならないのです。
トレーニングしてもピーマン尻を脱却できないのは、鍛える筋肉を間違えているからかも！？
ヒップが１センチ下がると、足は３センチ短く見えます。
逆を返せば、１センチヒップアップすれば３センチ脚が長くなるということです。


動きやすい服装でおいでいただくか、ウェアをご持参ください。
その他、筆記用具、水分やタオルなど必要に応じて、ご準備ください。


月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です

システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。

オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。

ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！

オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
1日何時間も座りっぱなしの方、ほとんどが下半身にむくみがあります。
それを、そのまま放置しておくと像あし、ピーマン尻、冷え性、ボコボコセルライトと
いいことは何一つありません。
姿勢が悪く歪みがあると生理痛や腰痛などの不調も出やすいです。
血を巡らせて、フレッシュな状態を目指しましょう！

動きやすい服装でおいでいただくか、ウェアをご持参ください。
その他、筆記用具、水分やタオルなど必要に応じて、ご準備ください。

月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です

システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。

オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。

ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！

オープン期間限定の体験レッスンです。

60分のレッスンです。
50代に差し掛かると、関節が一気に化石化していきます。
動きづらいな、何だか痛いな。そうなる前に、ケアしましょう。
なってしまったら、これ以上、可動域が狭くならないような日頃のお手入れが必須です。
肩が上がらない、痺れが出る、疲れやすい…。
そんな毎日から脱却して、ハツラツとした毎日を。

動きやすい服装でおいでいただくか、ウェアをご持参ください。
その他、筆記用具、水分やタオルなど必要に応じて、ご準備ください。

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初めての方で体験は１回に限り３０００円です

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(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！