オープン期間限定の体験レッスンです。
60分のレッスンです。
不調や今までと違う。が出やすい30代。
腹部・背面メインの体験レッスンとなります。
凝り固まった筋肉をじんわりほぐして、休眠している筋肉に刺激を与え呼び起こします。
最後にボディデザインとして、関節やインナーマッスルのトレーニングを行います。
肩甲骨周りに刺激することで、代謝が落ちたカラダを痩せやすいカラダに導きます。
背中が硬いと、くびれはできません。
動きやすい服装でおいでいただくか、ご持参ください。
その他、筆記用具、水分、タオルなどお持ちください。
月会員さんもこの予約ページからご予約ください。
初めての方で体験は１回に限り３０００円です。
システム上、金額が３０００円となっておりますが、月会員さんは回数券より消化されます。
オンラインレッスンも可能です。
備考・メッセージにて、オンライン希望とお申し付けください。
ご参加後、１週間動画配信にて復習ができます。
(体験レッスンの場合は後日の動画配信はありません）
カラダの変化を楽しみましょう！
