Name: 年末年始に！【体をほぐす】ストレッチ＆マットピラティス ＜12/20(土)・1/12(月・祝)開催＞
Brand: GOOD NATURE STATION
Price: 3960 JPY
Availability: PreOrder

デスクワークなどで首・肩甲骨、股関節がガチガチになっていませんか？
本格的な冬を迎え、寒さでさらに体が凝り固まりやすい時期です。
「ピラティスは初めてで不安...」「激しい運動は苦手だけど、体の不調を何とかしたい」という方に特におすすめ！

SNSで話題のインストラクター・Eveさんによるマットピラティスレッスンを、
今回は「体をほぐすストレッチ要素」を大幅にプラスして開催します。

過去開催したレッスンにて、普段デスクワークで凝り固まった方々からストレッチを多めのリクエストいただき、
アレンジレッスン後は「体が驚くほどラクになった！」「満足度が高い」とご好評いただきました。

ピラティスの効果で体の奥の筋肉にアプローチしながら、
硬くなった部分をじっくりと伸ばし、年末年始に向けて心身をリフレッシュさせましょう。

レッスンでは、ご家庭でも取り組める簡単なエクササイズもお伝えします。
休日の朝に、優雅な時間をお楽しみください。

■日時： 2025年12月20日(土) 11:00～11:45、2026年1月12日(月・祝) 10:30～11:15　<各45分間>
■集合・開催場所：GOOD NATURE STATION 3階 スタジオ
■価格：3,960円 (税込)
■定員：8名
■服装：動きやすい服装でご参加ください　※更衣室をご利用いただけます (シャワーはご利用いただけません)
■持ち物：お飲み物
■講師：Eve  ＊先生のInstagramアカウントはこちら

※通常プログラムのお支払い方法は事前クレジットカード決済のみとなります。
 　決済完了日から25日が経過しますと、ご返金対応ができかねます。
 　スケジュール等ご確認の上、ご予約・お支払いにお進みください。

デスクワークなどで首・肩甲骨、股関節がガチガチになっていませんか？
本格的な冬を迎え、寒さでさらに体が凝り固まりやすい時期です。
「ピラティスは初めてで不安...」「激しい運動は苦手だけど、体の不調を何とかしたい」という方に特におすすめ！

SNSで話題のインストラクター・Eveさんによるマットピラティスレッスンを、
今回は「体をほぐすストレッチ要素」を大幅にプラスして開催します。

過去開催したレッスンにて、普段デスクワークで凝り固まった方々からストレッチを多めのリクエストいただき、
アレンジレッスン後は「体が驚くほどラクになった！」「満足度が高い」とご好評いただきました。

ピラティスの効果で体の奥の筋肉にアプローチしながら、
硬くなった部分をじっくりと伸ばし、年末年始に向けて心身をリフレッシュさせましょう。

レッスンでは、ご家庭でも取り組める簡単なエクササイズもお伝えします。
休日の朝に、優雅な時間をお楽しみください。

～レッスン詳細～

■日時： 2025年12月20日(土) 11:00～11:45、2026年1月12日(月・祝) 10:30～11:15　<各45分間>
■集合・開催場所：GOOD NATURE STATION 3階 スタジオ
■価格：3,960円 (税込)
■定員：8名
■服装：動きやすい服装でご参加ください　※更衣室をご利用いただけます (シャワーはご利用いただけません)
■持ち物：お飲み物
■講師：Eve  ＊先生のInstagramアカウントはこちら

※通常プログラムのお支払い方法は事前クレジットカード決済のみとなります。
 　決済完了日から25日が経過しますと、ご返金対応ができかねます。
 　スケジュール等ご確認の上、ご予約・お支払いにお進みください。

年末年始に！【体をほぐす】ストレッチ＆マットピラティス  ＜12/20(土)・1/12(月・祝)開催＞

GOOD NATURE STATIONでは、様々なワークショップ･アクティビティを開催しています。ぜひお楽しみください。
宿泊者限定アクテビティの朝ヨガ・坐禅・瞑想へご参加の方は、ホテルフロントへ直接お問い合わせください。

～GOOD NATURE STATIONとは～
心と体にいいこと、もっと楽しもう。
”GOOD NATURE”という新しいライフスタイルを、ここ京都から。

「人にも、自然にも、良いものを」
それはもう、いまを生きる私たちには、あたりまえに大切なことです。
でも、健康や環境にストイックに向き合うことは、
本質的なしあわせとはちょっと違うと思います。
これからの時代に必要なのは、我慢するのではなく、
楽しみながら、健康的で良いものを自分らしく取り入れるライフスタイル。
それが”GOOD NATURE”という新しい考え方です。

京都河原町駅より徒歩2分。心と体にいいこと、もっと楽しもう。をテーマにした施設、GOOD NATURE STATIONの3階にあるスタジオ。気功やヨガレッスンなどが豊富なクラスが楽しめる。貸しスタジオとしての利用も可能。

GOOD NATURE STATION

年末年始に！【体をほぐす】ストレッチ＆マットピラティス＜12/20(土)・1/12(月・祝)開催＞

予約に関しての注意事項

アクセス

基本情報

年末年始に！【体をほぐす】ストレッチ＆マットピラティス ＜12/20(土)・1/12(月・祝)開催＞

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