日本NLPコーチング協会NLPコーチ

ヨガ・ペルビックストレッチインストラクター

自由ヶ丘FMTV パーソナリティー



子供のころからスポーツはそんなに得意というほうでは無く

どちらかというとおとなしいタイプ。

短大で大きな出会いがありフライトアテンダントになりました。


若い頃は仕事もハードで食べても食事の量を減らせば体型を維持できていましたが

20代後半になって食事量ではコントロール出来なくなり

制服も1サイズアップしました。


30歳過ぎてからは子宮筋腫、パニック障害、バセドウ病と経験し

主人の転勤でアメリカに3年半程渡りフィットネスに燃えましたが

一定の体重より落ちることはありませんでした。


50歳になりこのままではいけないと

筋トレやマクロビオティックを学び

ダイエットとは食べないではなく何を食べるかと言う事に気付きました。


そして5キロの減量に成功し、

ダイエットセラピストとして活動しております。


またNLPコーチングを1年間学びコーチとしての活動も始めました。

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