お支払いが、スタジオで行えるようになりました。

現金・PayPay・クレジットカードVisa,MasterCard,UnionPay

ご予約の時に、「回数券、現地払い」と選択していただくところがありますので

お支払いが、スタジオで行えるようになりました。

現金・PayPay・クレジットカードVisa,MasterCard,UnionPay

【ご注意】

ご予約の時に、「回数券、現地払い」と選択していただくところがありますので

必ずご確認ください。

よろしくお願いいたします。

2月スケジュール

早いもので2021年も残すところあとわずかとなりました。

今年も1年間を通して新型コロナウイルス感染症の予防対策にご協力いただき、たくさんの方にお越しいただきましたこと、心から感謝申し上げます。

2022年もレッスンを通して、更に皆様の心と身体の健康にお役に立てるよう、スタッフと共に邁進していく所存です。

今年もたくさんの温かい励まし応援をいただきまして本当にありがとうございました❣️ 

皆様もどうぞ良いお年をお迎えください。

【年末のご挨拶】

早いもので2021年も残すところあとわずかとなりました。

今年も1年間を通して新型コロナウイルス感染症の予防対策にご協力いただき、たくさんの方にお越しいただきましたこと、心から感謝申し上げます。

2022年もレッスンを通して、更に皆様の心と身体の健康にお役に立てるよう、スタッフと共に邁進していく所存です。



●年末年始のお休み

12月27日(月)～1月5日(水)まで

1月6日(木)より通常営業します



今年もたくさんの温かい励まし応援をいただきまして本当にありがとうございました❣️ 



皆様もどうぞ良いお年をお迎えください。

Chizuko❤️🎄

今年もありがとうございました

12月4日(土)12:15-13:15ピラティスは

講師の急用のため変更いたします。

12月4日(土)12:15-13:15ピラティスは

講師の急用のため変更いたします。

Chizuko→ Minako 

よろしくお願いいたします。





代行レッスン12/4(土)

12月のスケジュールを更新しましたのでご確認ください🍁

12月2日・16日(木)9:00の２回のみになります。

ご予約は、前日22時までにお済ませください。

(火)→(木)の14時(9日16日23日)に移動させていただきます。

運動で身体の代謝を上げて、寒い冬を健康に過ごしましょう💕😊

12月のスケジュールを更新しましたのでご確認ください🍁



◯zoomレッスンは、

12月2日・16日(木)9:00の２回のみになります。

ご予約は、前日22時までにお済ませください。



◯年末年始のお休みは

12月27日〜1月5日



◯キャラネティクス曜日変更

(火)→(木)の14時(9日16日23日)に移動させていただきます。

よろしくお願いします。



運動で身体の代謝を上げて、寒い冬を健康に過ごしましょう💕😊

Chizuko

12月のスケジュール

下記の日に特別レッスンをします！

脚、お尻、背中、肩、腕、股関節

今回は45分で重点的なところをおこないます！

Self Care Week!! セルフケアウィーク

11月はセルフケアとして
下記の日に特別レッスンをします！
脚、お尻、背中、肩、腕、股関節
今回は45分で重点的なところをおこないます！
Self Care Week!! セルフケアウィーク
11月14日・18日・20日
お見逃しなくー！^ ^
Chizuko💕


11月スケジュール

講師の急用により休講にさせていただきます。

10月13日(水)10:30ピラティス
講師の急用により休講にさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

休講のお知らせ(10月13日)

10月のスケジュールを更新いたしました！


●12(火),13(水)Akane先生のクラスは

夏が終わって涼しくなってきた頃は

背中や肩、腰の不調が出やすいです！

身体を冷やさないようにしましょう♪

【10月スケジュール🍂】
10月のスケジュールを更新いたしました！
ご予約いただけます❣️

●12(火),13(水)Akane先生のクラスは
ワクチン接種のため、Chizukoが
代行します。

●火曜日のZOOMレッスンは
19時に時間変更します。

夏が終わって涼しくなってきた頃は
背中や肩、腰の不調が出やすいです！
冷たいものを控えて、
身体を冷やさないようにしましょう♪

Chizuko❤️

10月のスケジュール

● Akane先生のクラス10:30 ピラティスが水曜日に再開します

● ZOOM レッスンの内容は、自宅にバーがなくてもできるエクササイズを選んたバークラスをします。


● Akane先生のクラス10:30 ピラティスが水曜日に再開します
● 21（火）講師の代行
10:30 L2 Akane → Chizuko
12:30 ピラティスAkane → Chizuko
● ZOOM レッスンの内容は、自宅にバーがなくてもできるエクササイズを選んたバークラスをします。


9月のスケジュール

8月14日（火）14::00キャラネティクス

講師の急用により休講させていただきます。

8月14日（火）14::00キャラネティクス
講師の急用により休講させていただきます。
よろしくお願いいたします。

休講のお知らせ（8月14日）

8月17日(火)のレッスンは
10:30 L2 Akane →Chizuko
12:30 P  Akane →Chizuko
変更させていただきます。
よろしくお願いいたします。

8月17日(火)講師変更

目指すのは 強くしなやかな美しさ
憧れが実現する場所 CanBarres
※ Body by Chizukoより改めました

 ボディが彫刻されていくように 
しなやかで引き締まった身体をつくりあげる
バーワークアウト：Barre Workout 

そのメソッドを海外で学び、はじめて日本に持ち込んだ
CanBarres（旧Body by Chizuko ）では
“女性が美しく見えるシルエット”
に着目したプログラムを提案しています

○少人数制（４〜６名）
○ビジター受講可能
（入会の場合、入会金11,000円）
○都度払い、回数券制

公式HP：CanBarres 
https://canbarres.com

クラスの種類（以下３種類）
○バーワークアウト 
　※スタジオのメインクラスです！
　以下のレベル分けがあります
　レベル１（L1）・レベル２（L2）
○ピラティス
○キャラネティクス®︎

その都度、どのクラスでも受けていただけます。

持ち物: 
動きやすい服装
お水、ソックス、タオル

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