トータルＢｏｄｙケアサロンＺＥＮ

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これは本当の話です。

「あなたは、自分自身のカラダのどこが本当に悪いのか、あなただけで見つけることができない」

　ご自分の部屋や仕事場のデスクの上等、他の人に「散らかってる」って言われた経験は、ありませんか？自分では整理整頓ができているつもりでも、です。

　人間には現状維持を続けよう、という本能が働いて、最初の内はキレイにしていても、少しずつほこりがたまってきたり、変な位置にモノが置かれていても、徐々に変化している場合は、なかなか自分では変化に気付けません。

　正に「チリも積もれば山となる」というわけです。そして、それは実はあなた自身のカラダでも起こります。

　人間だれしも、体育や部活動を始めとするスポーツ等をしていて、ケガをしたり痛めたりしたことがあるはず。打撲やねんざ等、ちょっとしたケガをした経験もありますよね？

　こうして出来たアザ、傷が消えていたり、痛くて動かなかったのがいつの間にか、消えたようになくなったりしたら、治ったような気がしますよね？

でも、それは本当に元通り、と果たして言えるでしょうか？

　以前のように思い切ったプレーをしようとしても、ためらってしまうのではないでしょうか？

　それは、本来の動きを取り戻した、と言えるでしょうか？

　知らず知らずの内に、身体の別の部分でかばって痛みを感じなくさせていないでしょうか？

　人間の行動の９割は無意識で決まると言われ、（一説には９７％とも！）意識で完全にコントロールしようとしても、身体を思い通りに動かすことは、実は非常に難しいことなのです。

　本来の動きを取り戻せない原因の一つに、以前の怪我や負傷の影響によるもの、が考えられます。

たしかに、あざや傷口等の（パッと見での）見た目は自然に治ります。ですが、例えば、右足をねんざしたら、どうしても左足にほぼ全体重を預けるようにして立ったり、歩いたりしているはずです。その状態は、正しい身体のバランスをとれているとは、とても言えません。

　その内に、ねんざの痛みは治まりますが、正しい立ち方、歩き方に何のリハビリ等なしに戻るでしょうか？

　実際は、右足を痛めている立ち方、歩き方に慣れてしまっていて、元の動かし方を忘れているはずです。

　にもかかわらず、怪我の程度にもよりますが、専門家に診せて、元の動かし方に戻すように気をつけたり、努力したりする人は、ほとんどいないのではないでしょうか？

　このような、ほんのちょっとした問題が、カラダ全体の大きな問題に係わってくるのです。

　今はもう、部活動とかやっていないから関係ない、というわけにはいきません。

　現代の病気の８割は運動不足によるもの、と言われ、カラダが本当に思い通りに動かなくなった後に、「運動して下さい」と診断され、言うことを聞かない身体にムチを打つ、苦しい思いをすることになります。

「元々運動してこなかったから小さなケガもしてないし、改めて運動を始めるから大丈夫だ」

という方でも、例えば、無意識に片足立ちになったり、座るときに足を組んだり（おまけに猫背になって腕も組んじゃったりだとか）していませんか？

そのような状態で、運動不足やロコモティブシンドローム対策をしようと、無理にカラダを動かしたら、ケガはするし、なかなかイメージ通りに動いてくれなくて、「やっぱり自分には運動向いてないんだ」に行きついて、もっと運動しなくなっちゃいます。

　だからこそ、（話は少し戻りますが）「デスクの上、散らかってるよ！」という声は、必要になってくると思いませんか？

　当サロンでは、あなたに合わせた運動方法や栄養の摂り方を提案しています。そんな僕の活動を一言で言うと、ズバリ、、、



“おカラダ専門のコンサルタント”



　です。どういうことかと言えば、経営のコンサルタントでは、「経営に関する問題を見つけ出し、どういうシステムを導入すれば、やり方を見直せば、その問題を解決出来るか方法を考える、あるいは改善の手伝い、アドバイスをする仕事」です。ここで大事なのは、、、

直接、経営に携わる、その会社の社長にとって代わって経営するものではないこと、です

　コンサルタントは、色々な会社の書類や記録を見て、その会社のマズイ点、辞めた方がいい事業の進め方等を見つけ出してアドバイスしたり、指導したりしていくわけです。ただ、そのアドバイスを受け入れるかどうかは、その会社の経営陣によります。つまり、「経営をするのは、その会社の社長であり、コンサルタントではない」ということなんです。

　僕のサロンも同じです。あなたのカラダの問題点、痛みや疲れの原因を見つけ出します。そこからどんな運動や栄養が足りていないのか、どういう寝方をすれば姿勢が良くなるのか等を、お伝えすることが出来ます。

ただ、僕の提案を受け入れて、実際やってみるかどうかは、あなた次第です

　僕はどのようにすれば、あなたのカラダを良くすることが出来るか、見つけ出すことが出来ます。それで、僕とあなたの意識が入れ替わることが出来れば、すぐに良く出来ます。ですが、そんな映画やドラマ、漫画みたいなことがあり得ますか？結局の所、あなたのカラダを良く出来るのは、あなた以外に誰一人としていません！

　コンサルタントをイメージしてもらうと、すぐに経営が立ち直った、安定した、という例は少ない、と想像できると思います。その会社の抱える問題は、そんな簡単に見つけ出せるものではありません。社長と従業員の関係性や、開業してから出来てきた暗黙のルール等、その会社について深く細かく知らないと、いい結果は出ないでしょう。

「千里の道も一歩から」「ローマは１日にして成らず」です。

　取り返しがつかないカラダになる前に、確実にあなた自身で良く出来るカラダにしましょう！