・肩こりや腰痛を改善したい
・整った身体で毎日を健康に過ごしたい
・筋肉を増やして、ボディラインを良くしたい

上記のような目的の方におすすめです。

その他、筋膜リリースやストレッチなども必要に応じて行なって頂き、整った身体で効率よくトレーニングを行なって頂くということを重視しております。

1セッションあたりの金額がお得な回数券のコースです。
（通常価格 1回あたり7,700円→7,000円）

・トレーニングを習慣化したい
・夏までに理想の身体を手に入れたい
・健康診断に向けてダイエットしたい

など、明確な目標を持ってトレーニングを行ないたい、という方にもおすすめです！

友人やパートナーと参加できる2名限定のトレーニングです。二人で一緒に取り組むことで、モチベーションを高め、楽しく健康を目指せます。

土井トレーナー限定のメニューです。
筋肉をほぐすことで効率よく筋トレができます。さらに腰痛や肩こり改善にもなるので健康改善にもおすすめです。料金半額で30分でも可能です。