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心と身体が目覚めるウェイクアップヨガ(講師:万純)
眠っている間にかたまった身体をほぐす動きからスタートします。後半に行う太陽礼拝には、集中力を高める効果や代謝アップ効果も。胸を開いて呼吸を深めながら、気持ちも前向きに。心地のいい朝を迎えましょう。

・カメラONにしていただけるとポイントなどをお伝えしやすいです。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・スッピン、パジャマでの受講ももちろんオッケーです。
・朝の忙しい時間ですので途中参加も途中退室も問題ありません。



講師)

万純
https://yoga-event.jp/instructor/masumi.html

・laxmiYOGAインストラクター養成講座基礎科、専科修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ指導者養成講座32時間修了
・FTP JAPANマットピラティスベーシックインストラクター養成講座修了
・ダイエット検定1級、2級、ダイエットインストラクター取得
・日本ウェルネスリーダーアソシエイト公認マタニティヨガインストラクター修了



参加費)

500円 ※月額990円の受け放題プランをご利用の方は別途500円は発生しません



ご用意いただくもの)

・インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
・ヨガマット
・動きやすい服
・タオル
・水分補給用の飲料

YOGA EVENT.jpの基本情報

住所
東京都世田谷区用賀2-39-17 用賀駅ビル3F
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電話番号
03-4296-2213
営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59