「普通に仕事に行っているだけなのに、他の人より異様に疲れちゃう」

体力だけの問題じゃない気がする。

そんな風に思ったことないですか？

●ぼっとう＆よはく　リフレ＆セラピーを受けるとこんな事が期待できます！

・HSPの人、特有の疲れてしまう話や発達凸凹の失敗を話せるのでスッキリする

・美容院や他のリラクゼーションでの世間話が苦手な人も気を遣わなくていいので、施術後や帰宅後に疲れていない

・「体力つけた方がいいんじゃないですか？」などとモヤるアドバイスをされないので安心してリラクゼーションを受けられる

・職場で話しづらい話題（介護、不登校、HSP、発達特性など）をゆっくり聴いてもらう事が出来、施術後、前向きな気持ちになれる

・気分がスッキリして新しいことに挑戦してみたくなる



●こんな風に思う事ありませんか？

・友人や家族には、上手く話せないことがある（職場で空回りしてる？子どもが他の子と違う気がする？）

・休みたいのに上手に休めない

・身体が疲れたのか、心が疲れたのかわからない

・リラクゼーションだけじゃなく、誰かに話を聴いてほしい

・HSP、発達凸凹を隠さずにリラクゼーションを受けたい

・身体のデトックスだけじゃなく、心のデトックスもしたい

・いつも限界まで頑張りすぎてしまう

・疲れているのに、なかなか眠れない

●セルフケアだけでは、満たされない時は？

自宅で足のむくみや疲れを取ろうとセルフケアをしてもなかなか、足の疲れや身体の疲れが取れない人には、理由があります。

フットケアハンドケアは、他人にしてもらう事でよりオキシトシンが分泌され副交換神経を整えられます。


リフレ＆セラピーでは、従来のリフレクソロジーでの癒し効果プラス1対1で丁寧に話しを聴く事で副交感神経を整えるだけでなく、心の中もスッキリさせる事ができます。

そして、施術者は、HSP当事者ADHD傾向有り、子ども達もHSC、凸凹ちゃん。

従って、今までリラクゼーションを敬遠していた方にも

ご満足いただけるのではなないかと思います。


セルフケアで得られなかったケアしてもらうという充足感が得られるからです。

●ぼっとう＆よはく リフレ＆セラピー選ばれる５つの理由

1.広々としたスペースで1対1の施術のためリラックスができます　

2.友人のリビングに遊びに来た雰囲気が癒されます　

3.セラピストは、これまでに3,000人の施術を経験してきた実積と4歳から80代の話を聴いてきました

4.本や雑貨がスペース内に有り、施術前後も楽しい気持ちになれます

5.HSP、発達凸凹さんにも優しく寄り添います

■とても落ち着く空間でお話させてもらいながらセラピーを受けられました。

ゆっくり話を聞いてもらえるので、つい自分の中のモヤモヤしたものをたくさんお話してしまい、心からリラックスできる時間でした。

■普段は知らない人とマッサージや美容院は、世間話をしなくてはいけないのは苦手ですが、仕事のこと、子育てのこと、色々伺っていたらあっと言う間でした。また伺いたい。

■手足のツボを押されるのって気持ちいいですね。フワフワ～と眠くなりました。

■お話しながらのリラックスタイム、楽しくて気持ちいいという不思議な感覚でした。

■コロナ禍で話したいのに話しづらい世の中だった事もあり、身体と共に心のリフレッシュにもなりました。


人より疲れやすい、発達凸凹、HSPの方は、普通の人以上に自分のための時間を取って、身体と心のデトックスが必要です。

そんな方々に施術後、「休んだからまた何とか頑張れそう！」と思っていただける施術者でありたいなぁと思っています。

限界になる前のケアを大切にしております。

こちらから 、時間外の予約や質問も承っております。*平日午前、土日祝日午前、平日18時〜、20時〜等応相談です。

■リフレクソロジーは、最初に足浴に入っていただくので、膝下まであがる服装でお願いします。

■予約は、LINE からも受付可能です。

■営業時間外の夜間、午前など対応可能な日時もあります。

まずは、お問い合わせください！

「普通に仕事に行っているだけなのに、他の人より異様に疲れちゃう」



体力だけの問題じゃない気がする。

そんな風に思ったことないですか？



●ぼっとう＆よはく　リフレ＆セラピーを受けるとこんな事が期待できます！



・HSPの人、特有の疲れてしまう話や発達凸凹の失敗を話せるのでスッキリする

・美容院や他のリラクゼーションでの世間話が苦手な人も気を遣わなくていいので、施術後や帰宅後に疲れていない

・「体力つけた方がいいんじゃないですか？」などとモヤるアドバイスをされないので安心してリラクゼーションを受けられる

・職場で話しづらい話題（介護、不登校、HSP、発達特性など）をゆっくり聴いてもらう事が出来、施術後、前向きな気持ちになれる

・気分がスッキリして新しいことに挑戦してみたくなる



●こんな風に思う事ありませんか？



・友人や家族には、上手く話せないことがある（職場で空回りしてる？子どもが他の子と違う気がする？）

・休みたいのに上手に休めない

・身体が疲れたのか、心が疲れたのかわからない

・リラクゼーションだけじゃなく、誰かに話を聴いてほしい

・HSP、発達凸凹を隠さずにリラクゼーションを受けたい

・身体のデトックスだけじゃなく、心のデトックスもしたい

・いつも限界まで頑張りすぎてしまう

・疲れているのに、なかなか眠れない





●セルフケアだけでは、満たされない時は？



自宅で足のむくみや疲れを取ろうとセルフケアをしてもなかなか、足の疲れや身体の疲れが取れない人には、理由があります。

フットケアハンドケアは、他人にしてもらう事でよりオキシトシンが分泌され副交換神経を整えられます。


リフレ＆セラピーでは、従来のリフレクソロジーでの癒し効果プラス1対1で丁寧に話しを聴く事で副交感神経を整えるだけでなく、心の中もスッキリさせる事ができます。

そして、施術者は、HSP当事者ADHD傾向有り、子ども達もHSC、凸凹ちゃん。

従って、今までリラクゼーションを敬遠していた方にも

ご満足いただけるのではなないかと思います。


セルフケアで得られなかったケアしてもらうという充足感が得られるからです。





●ぼっとう＆よはく リフレ＆セラピー選ばれる５つの理由



1.広々としたスペースで1対1の施術のためリラックスができます　

2.友人のリビングに遊びに来た雰囲気が癒されます　

3.セラピストは、これまでに3,000人の施術を経験してきた実積と4歳から80代の話を聴いてきました

4.本や雑貨がスペース内に有り、施術前後も楽しい気持ちになれます

5.HSP、発達凸凹さんにも優しく寄り添います



・お客様の声

■とても落ち着く空間でお話させてもらいながらセラピーを受けられました。

ゆっくり話を聞いてもらえるので、つい自分の中のモヤモヤしたものをたくさんお話してしまい、心からリラックスできる時間でした。

■普段は知らない人とマッサージや美容院は、世間話をしなくてはいけないのは苦手ですが、仕事のこと、子育てのこと、色々伺っていたらあっと言う間でした。また伺いたい。

■手足のツボを押されるのって気持ちいいですね。フワフワ～と眠くなりました。

■お話しながらのリラックスタイム、楽しくて気持ちいいという不思議な感覚でした。

■コロナ禍で話したいのに話しづらい世の中だった事もあり、身体と共に心のリフレッシュにもなりました。


人生に、余白は、大事です！



人より疲れやすい、発達凸凹、HSPの方は、普通の人以上に自分のための時間を取って、身体と心のデトックスが必要です。

そんな方々に施術後、「休んだからまた何とか頑張れそう！」と思っていただける施術者でありたいなぁと思っています。



限界になる前のケアを大切にしております。



こちらから 、時間外の予約や質問も承っております。*平日午前、土日祝日午前、平日18時〜、20時〜等応相談です。

■リフレクソロジーは、最初に足浴に入っていただくので、膝下まであがる服装でお願いします。

■予約は、LINE からも受付可能です。

■営業時間外の夜間、午前など対応可能な日時もあります。



まずは、お問い合わせください！



リフレ＆セラピー

・45分リフレクソロジー（足ツボ）…足湯5分、膝下までを丁寧にケアします

＊50分ほどのお時間をみておいて頂ければと思います

足つぼ（リフレクソロジー）45分

・リフレクソロジー(足ツボ）30分…足湯付き、足首から下がメインとなります
・ハンドセラピー15分…ゆっくりと肘から下をケアします


＊50分ほどのお時間をみておいて頂ければと思います



リフレクソロジー30分＋ハンドセラピー15分

・リフレクソロジー（足ツボ）45分…足湯付き、膝下までを丁寧にケアします
・ハンドセラピー15分…ゆっくりと肘から下をケアします
・お話ティータイム20分…施術後にご希望のお飲み物をお選び頂きます

＊全体を通して90分ほどの時間をみておいて頂ければと思います
実際の施術時間は、60分となります

80分で足も心も軽くなるフルコース

「お話しながらのリラックスタイム、
楽しくて気持ちいいという不思議な感覚！」
（40代イベントプロデューサー）

ビジネスホテルでの施術3,000人以上の経験と
居場所事業で小さな声に耳を傾けてきたセラピストによる、

【足も心も軽くなる】リフレクソロジーサービスです。

台湾式と英国式の中間の独自の施術は、
痛すぎず、ソフトすぎない、絶妙な塩梅。

ゆったりとしたスペースには、本や雑貨が有り、
本好きの友人のお家に遊びに来たようなスペースです。
1対1の施術のためリラックスして受けられます。

※台湾式の強揉みが好きな方は、ご遠慮ください。
※営業時間外の予約（土日祝日の午前、午後、平日午前、お仕事帰りなど）
も対応出来る場合もあります。一度、お問合せください。
※2023年5月末日までモニター価格となっております。
※表示価格の20％割引にて承っております。（現地支払い）
※お支払い方法、現金、paypay、交通系IC、クレジットカード払いをお選びいただけます。



西武池袋線江古田駅徒歩3分、大江戸線新江古田7分のぼっとう＆よはく リフレ＆セラピーは、普段から疲れやすい特性有りの皆様に癒しとハックをお届けします！聴くことを大事にしたリフレクソロジーでは、更年期や介護や育児の話も丁寧にお聴きします。足も心も軽くなって、帰る頃には、前向きな気持ちになれる施術を目指しています。

ぼっとう＆よはくリフレ＆セラピー

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