スパルタンレースに魅了された私が一から作るジム。
いわゆるフィットネスジムとは違い、ロープや吊り輪などの器具を使って機能的な身体の使い方やファンクショナルトレーニングを体験できます。
自分の体をできるだけ長く使いたい人、いくつになっても健康でいたい人、スパルタンレースに出てみたい人にオススメです!
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一緒にスパルタンレースに出る仲間も募集しています💪