匿名のユーザー 女性 | 50代
匿名のユーザー 女性 | 50代
いつも楽しいレッスンしていただき有難うございます。
身体も軽くなり、毎回ワクワクです☺️
いつもスタジオをご利用頂きありがとうございます。
いつも楽しんで頂いているようで、大変嬉しく思います。
これからも、効果的でワクワクするようなレッスンを心がけて参ります。
どうぞ宜しくお願いいたします。
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年03月12日匿名のユーザー | 40代
クッションを使ってのエクササイズは久しぶりでした! 全身、ほどよい疲れが残りました。一つ一つの動きについて、意識を向けるべき体の部位や、姿勢について、丁寧にご指導をいただけたので、抱える膝の痛みを感じることなく、集中して楽しく終えられました。ありがとうございました✨
いつもスタジオブリージングをご利用頂きありがとうございます。
膝の痛みもなく、しっかり動けたようで良かったです。
動きのフォーカスポイントも理解して頂いたようで大変嬉しく思います。
ピラティスでは、あるポンイントにフォーカスしたり意識することで効果が全く変わってきます。
これからも皆様が理解しやすいようにご説明させて頂きます。
貴重なご意見ありがとうございました。
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年03月05日匿名のユーザー 女性 | 50代
高評価ありがとうございます!
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年03月05日匿名のユーザー 女性 | 60代
今日は、マットのグループレッスンに参加させていただきました。
身体の状態を見てくださった上で、丁寧な指導を受けることができ、終わると身体の歪みが取れ、スッキリしました。
レッスンはハードでしたが、帰り際に「頑張りましたね」と声をかけてもらったので、ほっこりしました。
ありがとうございました。
レビュー頂きありがとうございます。
ハードな中でもスッキリする感覚を感じて頂けて嬉しく思います😊
これからもお身体の状態に寄り添ったレッスンが出来るよう心掛けて参りますのでよろしくお願いいたします。
Studio Breathing Shogo Hidaka
2024年02月27日匿名のユーザー 女性 | 50代
膝の痛みも治り、力も入る様になってきました。
毎回、体の変化に感動します!
本当に有難うございます。
いつもスタジオブリージングをご利用頂きありがとうございます。
膝の痛みの軽減され、筋肉が活動し始めるとますます強くなりそうですね。
継続は力なり!です。
これからも、ご自身の身体に向き合って身体の変化を楽しんでいきましょう。
できる限りサポートをさせて頂きます。
どうぞ、宜しくお願い致します。
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年02月27日匿名のユーザー | 40代
どこをどう動かすかやどこに気をつけて動作をするかを分かりやすく表現して下さるのがありがたいです。
レビューいただきありがとうございます。
これからもより分かりやすく表現し、動きを引き出せるように精進してまいります!
これからもよろしくお願い致します。
Studio Breathing Shogo Hidaka
2024年02月13日匿名のユーザー 女性 | 40代
痛めた手を気遣ってくださり
また少しでも良くなるようにと
丁寧にレッスンプログラムを組んでくださり
安心してトレーニングできました。
いつもありがとうございます。
いつもブリージングをご利用頂きありがとうございます。
皆様の安心と快適なトレーニングが出来ることがとても嬉しいです。
引き続き、ご自身のペースで無理なく続けて頂ければと思います。
これからも、どうぞ宜しくお願い致します。
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年02月09日匿名のユーザー 女性 | 50代
高評価をありがとうございます。
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年02月09日匿名のユーザー 女性 | 50代
膝がとても楽になります😊
有難うございます🙇🏻♀️
いつもスタジオをご利用頂きありがとうございます。
膝が楽になられて良かったです。
これからも、少しづつトレーニングを積み重ね、完治を目指しましょう!
どうぞ宜しくお願い致します。
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年02月09日匿名のユーザー | 40代
3カ月ぶりのレッスンでしたが、丁寧にご指導くださり、背骨一本一本や腰の歪みへの意識を持つことが出来ました。心地よい疲れが残りました。ありがとうございました。
お久しぶりのレッスンで心地よくなられて本当に良かったです!
意識的に身体を動かして、歪みの改善をしていきましょう。
これからもよろしくお願い致します。
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年01月28日匿名のユーザー | 40代
腰の状態が良くないことをお伝えすると今の状態で出来る範囲の動きを教えて下さり無理のない範囲で指導して下さります。また不安に思うこともお話するとお答えして下さるので安心してレッスンを受けれることが出来感謝しております。肩や腰と思うように動かせず焦る気持ちがありますが自分のペースで無理のない範囲で頑張ろうと思いますので宜しくお願い致します。
レビューいただきありがとうございます!
焦る必要は全くないのでこれからも無理なく楽しく身体を動かしていきましょう。
今後も身体の不調等で気になることがあればいつでもご相談ください。
またお待ちしております。
Studio Breathing Shogo Hidaka
2024年01月16日匿名のユーザー
今年に入り、マット、リフォーマーと2回のレッスンを受けさせていただきましたが、いつも丁寧に分かりやすくご指導いただきありがとうございます。
骨盤の歪み、膝の痛み等、気になることばかりですが、レッスン後はしっかり解消され、また、使い方がどうおかしいかなどが分かり、(とはいえ、自分でなおせないでいますが、、)いろいろなことを学べて楽しくレッスンを受けさせていただいています。
正しい体の使い方がしっかり出来るようになれるよう頑張りたいです。
いつもスタジオブリージングにお越し頂きありがとうございます。
骨盤の歪みや膝の痛みがレッスン後には解消されているんですね。
素晴らしいです!
筋肉は育てていく必要があるので、何回も繰り返すことで痛みの完治に繋がれればと思います。
これからも是非継続され、色々学んでいただければと思います。
どうぞ宜しくお願いいたします。
Studio Breathing Yoko Sakai
2024年01月12日匿名のユーザー 女性 | 50代
膝がとても楽になりました!
有難うございました🙇🏻♀️
レビューを頂きありがとうございます。
膝が楽になられたんですね。
良かったら、レッスン中に行ったエクササイズをご家庭でもされてください。
何か質問等がありましたら、いつでも遠慮なく仰って下さい。
また、お待ちしております。
いつもありがとうございます。
Studio Brething Yoko Sakai
匿名のユーザー 女性 | 50代
匿名のユーザー 女性 | 60代
週1回のレッスンですが、毎回学びのレッスンになっています。今の自分があるのは先生のおかげと思っています。
いつもスタジオブリージングをご利用頂きありがとうございます。
毎回学びがあるようで、嬉しいです!
これからも様々な情報を盛り込んでレッスンを行いたいと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
Studio Breathing Yoko Sakai
2023年12月01日匿名のユーザー 女性 | 60代
今回は背中の痛みを抱えてレッスンを受けました。同じ姿勢を続けることが多く、困っていました。
レッスンは丁寧で分かりやすく、質問にもテキパキ答えてくださいました。
痛みについては即効性は感じられなかったのですが、帰宅してしばらくすると100だった痛みが60〜70に減っていることに気付きました。更に床に付く頃には10〜20に激減していて驚き!ゆっくりじっくり効果が出ているのを実感しました。
助かりました。ありがとうございました。
いつもスタジオブリージングをご利用頂きましてありがとうございます😊
レッスンでの効果を感じて頂けて大変嬉しく思います。
これからも身体の変化を感じて頂けるようなレッスンができるよう精進して参ります。
またのご参加是非お待ちしております!
Studio Breathing Shogo
2023年11月29日匿名のユーザー 女性 | 50代
匿名のユーザー 女性 | 50代
匿名のユーザー 女性 | 40代
近頃精神的に参っており耳鳴りもし始めてたのですが
YOKO先生の明るい笑顔と気遣い
久しぶりのトレーニングで
お尻が破裂しそうなくらい効果覿面なレッスンに
一時の間でも自分の体と向き合えていい気分転換になり
途中からは耳鳴りも落ち着いてたように思います。
また数週間空いてしまうのが残念ですが
次回が楽しみです。
いつも丁寧にご指導くださりありがとうございます。