Studio Breathing

今年もよろしくお願いします。この1年半、できなかった正座が出来るようになりました。先生方に感謝です。坐骨神経痛で悩まされお薬が必要なときもありましたが、服用やめて良かったと思い、ピラティスだけに絞って通いながらの今です。自分の身体を意識したり、自分の身体の動きに関心をもつようになりました。ピラティスはまだまだですが、先生方にいろいろ教えていただきながら今年も続けます。レッスンいつも有難うございます！！

今日も楽しいレッスン有難うございました！

心も体もスッキリです♪

今年も宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️

今日も楽しかったです。初めて会ったメンバーからも沢山の刺激貰って会話も含めて、学び直しのピラティスです。今年も沢山のメンバーと出会えそうです。頑張ろう。

陽子先生に習うと昔習った事がすっと思い出して少しずつ感覚が戻って来てます。時間が経つのが早いです。本当にピラティスは楽しいです。充実します。先生有難う。

今年一年お世話になりました。

自分の足首が思ってた以上に硬いことに気付き

足首が動きやすいと全体も動きやすいなーと感じました。

最後の最後に新しい発見をありがとうございました。

また来年もよろしくお願いいたします。

回を重ねる度に何となく感覚を思い出します。やはり、経験は大事ですね。毎回初めてお会いするメンバーですが、それも新鮮です。何より陽子先生と頑張れるのが励みになります。ピラティスは楽しいと思える今が嬉しいです。再開して本当に良かったです。先生有難う。

あんなに痛かった背中が凄く楽になり、今日も元気に仕事出来てます！

いつも有難うございます。

いつも丁寧にご指導いただきありがとうございます。

歪んでいるところ、自分の体がどういう状態が気づいていないところを、しっかり、気づいてくださり、適切な指導してくださいます。

また、なんといっても知識がすごくていつも感心させられます。

指導のもと、歪んでいる体や弱いところをしっかりなおし、鍛えて、いつまでも元気でいられる体作りをしたいと思います。

先生に会えたのが嬉しかったです。これからも

自分らしく年を重ねて行きたいです。頑張ります。先生ピラティス楽しかった。わくわくします。これからも、宜しくお願いします。

久しぶりのレッスンでした！

ぐっすり眠れ、翌朝　足の浮腫もとれスッキリ細っそり😊　

嬉しいです🥰　　有難うございました。