Reviews (46)

  • クービックユーザー

    今日はレッスンの合間に筋肉についてのお話を聞くことができました。そして知識を持つと、身体をより効果的に動かすことができました。いつもより更に満足できたレッスンでした。今日も「行って良かったブリージング」❗️

  • クービックユーザー

    毎週満足 で充実したレッスンを受けれ

    幸せです。


    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    返信コメント

    高評価ありがとうございます。

    Yoko

    2021年05月02日
  • クービックユーザー

    返信コメント

    高評価ありがとうございます。

    Yoko

    2021年05月02日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    初めてのオンラインでのレッスンでした。Yoko先生のご指導は、とても分かりやすくて違和感なく身体を動かせました! また機会があればオンラインレッスン受けてみたいと思いました。

    返信コメント

    オンラインレッスンのご参加ありがとうございました。

    違和感なく動いていただいて、嬉しい限りです。

    また、企画したらご案内させて頂きます。

    宜しくお願いいたします。

    Yoko

    2021年05月02日
  • クービックユーザー

    前回胸郭のミニ講義を受けて知識をインプットしましたが、今日のレッスンにはその胸郭の動きも入れてあり、キチンと復習することができました。積み重ねができるレッスンの組み立て方は、とても信頼できます。

    今日もありがとうございました😊

    返信コメント

    いつもスタジオブリージングをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

    ミニ講義をさらに深めて頂けて大変光栄でございます✨

    今後はさらに知識を深め、より効果的に身体へ馴染ませられるよう努めますので、ぜひご参加ください!!

    どうぞ宜しくお願い致します😊

    Chika

    2021年05月06日
  • クービックユーザー

    今日は「胸郭」についてのミニ講義の後、レッスンを受けました。知識を得たことで、身体の動かし方にキレが出た❗️と一人で自己満し、ニンマリしました。

    返信コメント

    いつもスタジオブリージングをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

    身体にキレが出た❕と素晴らしいですね✨

    きちんと理解した上でエクササイズを行うことは、より効果がでやすいと言われています!

    ぜひ通常レッスンでも活かして頂ければ幸いです😊

    ミニ講義は、全5種類ございますので、お都合よろしければ、ぜひ次回もご参加ください。

    お待ちしております(^^)/

    Chika

    2021年04月27日
  • クービックユーザー 女性 | 60代

    今日もキツ楽しく出来ました😅。60分ᕦ(ò_óˇ)ᕤ。

    姿勢を正してもらえるので動きが身体にちゃんと届くのを実感!自分の姿勢だけど自分ではわからないものなんですね。コツコツ続けますのでよろしくお願いします。


    返信コメント

    お返事が遅くなって申し訳ございませんでした。。。

    いつもレッスンご参加ありがとうございます! 動きが体にきちんと届いてるのを実感されてレッスンされてるのはさすがです♪

    自分だけだとどうしても歪みがでたりとか逃げが出てしまうので、そうならないように、身体が気持ちよく動くようにこれからもお手伝いさせて頂きます!

    コツコツ、、、大事ですよね♪

    これからも宜しくお願い致します😊

    2021年04月25日
  • クービックユーザー

    休日の朝のレッスン、一週間の疲れで身体は固まっていましたが、身体の動かし方のポイントや意識すべき部位を丁寧に教えていただき、ゆっくりじわじわ身体がほぐれて整っていくのを感じました。

    年齢に関係なく誰にでもでき、そして効果的なレッスンを今日もありがとうございました。

    返信コメント

    今日もレッスンに来た頂きありがとうございました。

    じわじわと身体がほぐれて整っていかれたんですね。本当に良かったです。

    ピラティスの対象者は若い方から年配の方まで幅広く行えるのが特徴です。

    ぜひ、これからも継続してもらえると嬉しいです。

    こちらこそ、いつも来て頂きありがとうございます。

    これからも宜しくお願い致します。

    Yoko

    2021年04月18日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    先日のレッスンは慣れた方ばっかりだったのでハードでした。笑

    おかげで今日は筋肉痛ばっちりです。

     最近引きこもった生活をしているせいかめっきり身体も硬くなり、おまけに脂肪もついているのを実感していて、あ~、ちゃんとピラティスしないといけないなぁ~と。なかなか思うようにいけなくても、レッスンだけは継続しないとな!!って改めて思いました。

    今は月に2回しかいけてないのですが、また徐々に回数増やせるようにしたいです。

    返信コメント

    いつもレッスンを受けて頂きありがとうございます。

    今回はハードだったんですね。

    でもそのレッスンについてこられたのは、素晴らしいです。

    コロナ禍で自宅にいる時間が増え、身体の機能が低下されていることに危惧しています。

    運動をされることで、精神的に肉体的にも抵抗力が増すを言われています。

    無理されない程度に、是非継続されてくださいね。

    いつでもお待ちしています。

    これからも、宜しくお願い致します。

    Yoko

    2021年04月18日
  • クービックユーザー

    久しぶりのレッスンでしたが、とても楽しく受けることができました☺️

    熱心な指導で、レッスン後は身体が軽くなります。

    ありがとうございました✨

    返信コメント

    いつもスタジオブリージングをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

    身体が軽くなって良かったです✨

    ぜひぜひお時間あるときは、ピラティスで身体をリセットしにいらしてください!!

    いつでもお待ちしております😊

    今後ともどうぞよろしくお願い致します。

    Chika

    2021年04月17日
  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    時々、レッスン中にインストラクターの方からかけられる言葉で、気づかされることがあります。

    今日は「おなかを入れて」と言われて、「ああそうか。お腹は引っ込めるのではなく、入れ込むのか!」と自分なりに解釈し、たるたるのおなかを入れ込むイメージで力を入れたら、なんと足の膝上のところにまで力が入り、びっくり!!うれしい気付きをいただきました。



    返信コメント

    いつもブリージングのレッスンを受けて頂きありがとうございます。

    インストラクターからの声掛け・言葉使い・表現方法によってさまざまな気づきがありますよね。

    実際、私も今でも新しい発見があったりします。

    今回、ヒットできる言葉がけで新たな気づきがあって、本当に嬉しいです。

    これからも、工夫して、さまざまな表現を心掛けていきます。

    宜しくお願いいたします。

    Yoko

    2021年03月31日
  • クービックユーザー

    Chika先生のレッスンは分かりやすく、初心者の私でも1時間があっという間に過ぎる程、楽しいです!!

    レッスンが終わると身体がスッと伸び、

    気持ちもスッキリする感覚があります✨

    簡単なエクササイズだけでなく、チャレンジなエクササイズも取り入れて下さるので飽きません。

    Chika先生のレッスンでピラティスが好きになりました💓

    今後とも宜しくお願いします!

    返信コメント

    いつもスタジオブリージングをご利用頂きまして誠にありがとうございます!

    嬉しいご感想をありがとうございます!!

    心も体もスッキリ気持ちよくなられて、素晴らしいですね。

    これからもぜひ楽しみながら、続けてください😊

    またリクエストはいつでも募集しておりますので、お気軽にお声かけください!

    今後ともよろしくお願い致します。

    Chika

    2021年03月30日
  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    今日のグループレッスンでは私が最高齢でしたが、辛すぎることもなく丁度良い運動量で、終わった時には体がすっきりしていました。参加者は年齢が様々で、体の悩みも一人一人違うのに、それぞれに効果的なレッスンを組み立ててくださるインストラクターの先生に、今日も感謝。

    返信コメント

    いつもスタジオブリージングをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

    素敵なご感想をありがとうございます。

    無理なく、無駄なく、効果的にレッスンを実施できるように今後も進めて参りますので、

    ぜひピラティスをお楽しみください✨

    どうぞよろしくお願い致します。

    Chika

    2021年03月28日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    今日も楽しくレッスンして来ました♪

    いつ行っても前と全く同じメニューということは無くて、参加者の希望や体調に応じて自在に対応いただいてます。以前は肩こりなどでしょっちゅうマッサージや整体に通っていたのですが、こちらでピラティスを始めてからは、レッスンをすれば自然に治るので全く行かなくなりました。

    返信コメント

    いうもブリージングのレッスンを受けて頂きありがとうございます。

    肩凝りが改善されたんですね。

    そう言って貰って本当に嬉しいです。

    これからも効果的なレッスンを心がけます。

    どうぞよろしくお願い致します。

    Yoko

    2021年02月28日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    いつもありがとうございます♪

    今日もレッスン後は体のこりがほぐれました。

    返信コメント

    こちらこそ、いつもありがとうございます。

    凝りがほぐれたんですね。良かったです!

    皆様のそのようなコメントがとても私たちの励みになります。

    嬉しいです。

    これからも、よろしくお願い致します。

    Yoko


    2021年02月22日
  • クービックユーザー 女性 | 60代

    今日もしっかり動けました!足指の骨折から2ヶ月余、歩くのも大変な時から通わせて頂きYOKO先生はじめTOMOKO先生CHIKA先生YUKA先生と状態に合わせて出来る運動を指導してもらいました。運動と治療を並行でき、問題なく骨が繋がりそうです。有難うございました、今後ともよろしくお願いします。  M・F

    返信コメント

    コメントありがとうございます。

    回復に向かわれていて本当に私たちも嬉しいです。少しでもお役に立てれば幸いです。

    こちらこそ、今後とも宜しくお願い致します。

    Yoko

    2021年02月15日
  • クービックユーザー 女性

    今日は、ゴリゴリに固まった体でレッスンに行きました。細やかなご指導で、体の弱い部分や動かなくなっているところを、強化しつつ丁寧にほぐしていただきました。

    レッスン後は、姿勢が良くなったことが実感できました。

    返信コメント

    コメントありがとうございます。

    姿勢が良くなった。と、ご実感頂けてうれしいです。

    まだまだ勉強中ですが、皆様により良いレッスンをご提供出来る様努めます。

    またのご参加をお待ちしています。

    ありがとうございました。


    2021年02月15日
  • クービックユーザー

    毎回のことながら、レッスン後は身体が軽くなって身長も数センチ伸びたような気がします。

    山口先生が辞められるのはとてもとても残念です。。

    私は短期間でしたが、いろいろアドバイスしていただきありがとうございました。

  • クービックユーザー

    ようこ先生のお陰で、股関節の痛みが軽くなって、通常通り動かせる様になりました‼️

    いつも、病院以上に親身になってみて下ってありがとうございます。

    返信コメント

    股関節の痛みが改善され、本当に良かったです。

    今後もしっかり見させて頂きます。

    よろしくお願いします。

    2021年01月30日

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