Studio Breathing

膝を痛め、痛みや違和感があることをお伝えし、レッスンを受けたのですが、マシンを使う前のウォーミングアップだけで、膝の感覚が変わり、その後のレッスンでも丁寧に指導していただき、きちんとした動かし方を学べ、膝の痛みや感覚もレッスン前の状態とは全く変わり、いつも先生の知識と指導に感心させられています。

Hoko先生　昨日は、坐骨神経痛の緩和のために、細やかに教えていただき有難うございました。今日は下半身の動きが軽くなり助かりました。うちでもやれる体操も意識して継続していこうと思います。ありがとうございました。