5年前ぐらいから体型が気になり始め色々なダイエットを試してきましたがどれも続かずで悩んでいたところ、西宮市に新しくパーソナルジムができるという事をチラシで知りました。

普段よく行く関西スーパー広田店の前にあり家が近いので思い切って体験トレーニングを申し込んでみました。

初めてのパーソナルジム体験で緊張していましたが、トレーナーの方のカウンセリングが親身で安心して相談することができました。

カウンセリング後のトレーニング体験は「これなら続けられる！」と思えるような内容で、10年ぶりの運動が気持ちよく楽しかったです！

トレーナーの方の「身体に無理ない程度に」というアドバイスを聞き、40分コースの4回プランで申し込みました。

ジムの雰囲気は木目調の壁がオシャレで、更衣室・トイレも綺麗でした。

「Buzz Life」という店の名前にちなんだキャラクターが飾られていて可愛かったです♪

日々の食生活を見直しながらトレーニングを続けて健康的な体型を取り戻したいと思います！