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チャナンヨガ(canang yoga)

チャナンヨガ(canang yoga)

canang(チャナン)とは、バリ島のそこかしこで目にする神様への感謝と祈りを込めたお供え物のこと。
毎日毎日、目に見えないものを信じる心、見習いたいものです。。。

ヨガクラス(長泉町、清水町、三島市、沼津市、裾野市)

アシュタンガヨガ

陰ヨガ

プラーナーヤーマ(呼吸法)

瞑想

シンギングボウル サウンドセラピー

タイ古式マッサージ

詳細はブログサイトをご参照くださいね。
http://canang-syoo.blogspot.jp/

レビュー

5.0(46 件のレビュー)

タイ古式、シンギングボウル サウンドセラピー

タイ古式マッサージもシンギングボウルも始めて体験しました。
マッサージはとても丁寧でしっかり指圧してくれます。つま先から頭の先まで全身やってもらえて気持ち良かったです。
またストレッチもやってもらえるので普段自分で伸ばせない所が伸びてスッキリしました。
シンギングボウルの心地よい振動と音の響きに包まれてとてもリラックスできました。ここだけ別世界にいるような不思議な感覚です。
夜の静かな時間で和室だったのが更に良かったです。
先生の人柄や雰囲気がいいので終始安心して受けることができました。
タイ古式マッサージとシンギングボウルの魅力にハマってしまいました!またお願いします☆

C120x120 d12a76472f返信コメント
2018/09/10

ご体験ありがとうございました!
初めてのタイ古式とシンギングボウルの魅力を味わって頂けてとても嬉しいです!夜で静かだったのも良かったですね!またお疲れに合わせてぜひ!お越しくださいね!(^^)/


タイ古式、シンギングボウル サウンドセラピー

 タイ古式は初めてでしたが、やわらかい掌で足の裏を包まれた瞬間から、心地よい時が始まりました。
ふくらはぎと肩が特にイタ気持ちよかったです。あと、臀部が意外に痛かったです。ここにもコリとかあるんでしょうか。体が硬いのでストレッチの時に苦痛になったらどうしようと思ってましたが、無理なく伸びを感じる事が出来ました。自分ではやっても加減してしまうので、もう一段階伸ばせた気がします。
 ときどき「力を抜いて」と言われたのですが、力を入れているつもりは無いので、「力を抜く」って
難しいな、と思いました。ヘッドマッサージは、頭に触れられているのになぜか腕と背中がぞわぞわしてしまい、ごめんなさい、私はちょっと苦手かな。
 新しくなったシンギングボウルでのセラピーは初めてだったのですが、やっぱり違いました。
寝落ちが早い早い。うつ伏せになって腰に乗せたのは覚えているけど・・・。
それだけ深部に行き届いたのだと思います。仰向けになったときは、左右で倍音の感じ方が違いました。
右の方がゆっくりと長~く染み渡る感じがしました。左右差ってあるんでしょうか。気のせいかな。
 またもや瞬殺で、仰向けだけに自分の「ンゴ」といういびきで我に返る、を繰り返し
あっという間の180分。自分へのご褒美にまたやりたいです。そう思えば仕事も頑張れる。。かも。

C120x120 d12a76472f返信コメント
2018/08/21

ご体験ありがとうございました!
ヘッドマッサージは苦手だったのですね。貴重な感想をありがとうございます。人によって心地好い力加減が異なるので、もっと強めのしっかりとした圧だとまた感じ方も変わるかもしれません。遠慮なさらずに次回はご希望の強さをお伝えくださいね。ヨガクラスにも熱心に通ってくださっているので、ずいぶんと体の柔軟性も高まって来ているように感じました。タイ古式は二人でするヨガとも呼ばれるので、セラピストにストレッチされると効果も高まるかと思います。またご自分へのご褒美にぜひ!(^^)/


タイ古式、シンギングボウル サウンドセラピー

今回のタイ古式もシンギングボウルサウンドセラピーも全く初めての体験ですので、楽しみにしつつもかなり緊張していたのですが、初めてお会いした先生の雰囲気や声のトーンなどにまず安心できました。
その先生の手から伝わる温かさ➕痛気持ち良さで、世界一気持ちいいマッサージらしいタイ古式は確かに気持ち良かったです!!😆
その中で、私にとっては不思議に思ったことが1つ。
手のマッサージをしてもらっていた時、目から少しづつ水が溢れてきたこと。涙?? 最初は右目からだけ。
まるで身体から余分な水分を排出するためのツボを押されているのかと思ったほど、、、。何だったのでしょう??(*_*)
そんな夢のような現実のような120分間のマッサージのあと、シンギングボウルを身体に乗せて波動を感じるセラピーではまた別の気持ちよさを感じることが出来ました。それから、数個のシンギングボウルに全身を囲まれてウトウトウトウト😪💤
最後にシンギングボウルの波動を受けたお白湯を頂き、本当にあっという間の180分。しばらく身体の軽い感じが続きました。
今回はとても贅沢な時間をありがとうございました!
時間を作ってまたお願いしたいです。😊

C120x120 d12a76472f返信コメント
2018/08/16

ご体験ありがとうございました!
初対面で初めての場所で、初めての体験で、確かに緊張感もあったかと思いますが、自分の雰囲気と声のトーンですぐに安心されたとのことで良かったです。せっかくのセラピーですからリラックスされて受けて頂いた方が効果も高まりますからね。
知らず知らずのうちに自分でも気付かないものも、心身に溜め込んでしまってることもあるかと思います。このタイ古式とシンギングボウルでそれを少しずつ解放するお手伝いができたら幸いです。お疲れに合わせて、継続的に利用されると効果も高まるかと思いますので、またお気持ちとタイミングの合うときにお待ちしています!(^^)/