痩身サロン Cana parK

プライベートレッスンで

いろんな話もできて最高でした✨✨

申し訳ありません。

まだ仕事が終わらなくて

レッスンお休みさせていただきます。

本日も代表の丁寧な指導の元レッスンが受けれて仕事の疲れも癒やされました♡

神代表のレッスン最高でした。

またレッスン受けたいです✨✨

一人一人のレベルにあわせて指導してくれるので、頑張って続けれます！！元気がもらえるし、健康にもなれるのでオススメです！

しっかり体を動かして、楽しくスッキリ出来ました＼(^o^)／

バランスボールをするととっても清々しい気分になります。運動した‼️と 感じあっというまに時間がたちますよ‼️

先生からバランスボールを教えてくれて良かったです。

初めてバランスボールにやるときつかったよ。

体のラインがきれいになってそして美しくなっていくのかをスタッフの方は考えて下さり一緒に楽しみ 喜びあいながらやって下さり感謝してます

今日も楽しくできました！　

雨の日の運動不足になりがちな時に、バランスボールで跳ねるのはとっても良い運動になりまーす。

とってもキツかったけれど楽しかったです！

楽しくレッスン受けれました〜😁。

チビ達も跳ねるのも筋トレも楽しい〜って言っております。

今 最新の痩身 キャビゼロ おなか集中コースを機械を使いやってもらっています。エステ 感覚です

お試しで5回やってもらえ とてもお安くでやってもらっています

運動もしてエステ 今後が楽しみです

音楽にあわせてバランスボールを使い 楽しくなりますよ。スタッフの皆さん達が親切丁寧に教えてくれます

1ヶ月でウエストが私は８cm減りましたよ 楽しく痩せて嬉しいです

とても楽しくてあっという間に時間が過ぎました!教えてもらった筋トレを家でもやってみようと思います!ありがとうございました!

今まで思っていたバランスボールのエクササイズとは違って、音楽に合わせてバウンスしながらのエクササイズはとっても楽しく、しっかり心拍数は上がるし身体もぽかぽかになって、とっても良かったです。みちえ先生もすごく丁寧に教えてくれてわかりやすかったです。

また参加します。

レッスン直後からお尻が筋肉痛になり、日頃使っていないという事を実感しました！ジムに通っていた時期もありますが、こんなに体感したのは初めてで、癖になりそうです♪

スタジオも綺麗で設備も充実してます

先生も優しくわかりやすく教えてくださいました

初心者でも安心して通えます😊

子連れで参加したが、玩具コーナーがあり良かった。

子どもがぐずっても、手を貸してもらえあり、周りの方が暖かくてよかった。

自分がいかに体幹が無いことを改めて知りましたが、楽しく出来たので頑張れそうです。

バランス感覚を養い、引き締まった体を目指します。