cancerfitness21

9月より運動入門と共にお世話になっております。わかりやすく丁寧な説明で、運動不足・苦手な私でも何とかついていけています。通えない環境に居る自分でもオンラインのお陰で参加できて嬉しいです。見学ができないため、ついていけるレベルなのか不安で、申し込むまでしばらく悩みました。

身体がほぐれていくのがわかりやすく、楽しい。

体もほぐれ、ほどよく汗をかき、楽しく運動する事が出来ました。運動量や時間も自分にはぴったりだったと思います。ありがとうございました。

上手に身体を動かすのが苦手な私ですが、とても楽しく気がついたら時間が終わっていました。また時間が合えば参加したいと思います。

最近入会したのではじめてのリンパ浮腫の講義でしたがとても具体的で解りやすい内容でした。

リンパ浮腫については私が罹っている病院では力をいれていないのか質問しても自分が欲しい答えが得られずどうしたものかと思っていました。

もっと早くから参加したかったです。

ありがとうございました

Cancerfitnessさん、広瀬さん、鴨須賀さん

本日はありがとうございました。

モビダーム＋チュアンヌ製品は評判が良いですが

お勧めしながらも、効果発揮のメカニズムが

今一つ理解できないところがありました。

今日の詳しいご説明をうかがい、更にお客様への

ご説明を充実させることができると思います。

今回も楽しかったです。先生の元気で快活な教え方にこちらも元気をいただきました。仕事と通院以外出かけられていないから、良い気分転換にもなってます。ありがとうございました。

術後に固くなりがちな肩の柔軟を丁寧に教えていただき、とてもありがたかったです。

入会して始めての参加でしたが、コロナ禍で癌サバイバーが人と繋がるツールが少なくなっていますので参加することで気持ちが晴れました。

レッスンの内容も無理なくわかりやすい指導で気後れすることなく楽しく参加できました。

単発での参加だったため、少々、難しく感じましたが、充実した内容と締めの体操がとても良かったです。治療中も体調を見ながら適度な運動をして、摂取した食事を効率よく栄養に変えて、免疫を上げながら体調・体重管理したいと思います。ありがとうございました。

術後でも安心して身体を動かすことができるのでおすすめです。動きにくい部分の動かし方も質問出来てありがたかったです。

音楽に合わせて踊るときちんと出来ていなくても楽しいので、気持ち良く身体が動きます。

術後に動かない部分があっても、無理なく安心して参加できるのでとてもありがたいです。

休日のお昼に優雅な気分になれる時間をありがとうございました。ゆったりとしたクラシカルな音楽に合わせ、普段意識しない一つ一つの動きに神経を行き渡らせ、心も体もほぐれました。足の指の付け根に痛みがありましたが、終わった後はほぐれたのでしょうから、少し楽になりました。気分はパリオペラ座！来月も楽しみにしています。

今日の内容もとても良かったです。運動クラスが増えて嬉しいです。もしできればですが、オンラインクラスになり、時間も短くなったので、参加費を1500円程度にしていただけると参加しやすくさらに嬉しいです。

そんなに動いてないように見えて、結構 いい汗かきました。気持ちよかったです。次回も楽しみです。

最初の頃は、資料のプリントに手間取る事もありましたが、出力方法を簡単にしていただいたおかげでスムーズに出来るようになりました。ありがとうございます。

貴重な情報を教えていただけました。

いつも勉強になります。