お仏壇のお花の南天かな？

なぜかこの子だけ

お水を替えるとピーンてしちゃう（笑）

可愛いね💕

私もピラティスしてる時

ピーンてしちゃう動きがあるから

何だかとても親近感が🤣

脚先は力を抜きなさいという先生と

爪先まで意識を入れなさいという先生

そのどちらの先生にもお世話になりましたが

私は爪先まで意識を入れた方が動きやすい事が多く

自分はそうして動いています

お客様にどう伝えるべきなのか

悩んでも答えの出ない事が多く

頼りなくて申し訳ない限りなのですが

とにかく動いて動いて

自分の身体に意識を向けて

そして気づいてもらいたい

気づきを与えられる

そんなレッスンができるよう

私も勉強していきます🙇‍♀️