2018年1月20日
先日冬休みをいただいて滑りに行って来ました🏂
タイミングよく雪も降り、久しぶりのパウダースノーを楽しみました♪
2日間滑り込みましたが奇跡的に筋肉痛はほとんど無く
日々のトレーニングの大切さを思い知らされましたね〜
好きなことを長く続けるためには
やはり身体作りが大切
来週からはウェイトトレーニング再開します
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59