冬休み

Jan 20, 2018

先日冬休みをいただいて滑りに行って来ました🏂



タイミングよく雪も降り、久しぶりのパウダースノーを楽しみました♪




2日間滑り込みましたが奇跡的に筋肉痛はほとんど無く

日々のトレーニングの大切さを思い知らされましたね〜




好きなことを長く続けるためには

やはり身体作りが大切


来週からはウェイトトレーニング再開します