冬休み

2018年1月20日

先日冬休みをいただいて滑りに行って来ました🏂



タイミングよく雪も降り、久しぶりのパウダースノーを楽しみました♪




2日間滑り込みましたが奇跡的に筋肉痛はほとんど無く

日々のトレーニングの大切さを思い知らされましたね〜




好きなことを長く続けるためには

やはり身体作りが大切


来週からはウェイトトレーニング再開します


CANOES PILATES STUDIOの基本情報

住所
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電話番号
027-324-5159
営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59