Name: カポエイラ東京 渋谷教室
Brand: カポエイラ東京
Price: 1500 JPY
Availability: PreOrder
Rating: 4.7 (6 reviews)

毎週火・木、土(不定期)渋谷でのスタジオレッスン

内容：キック、避け、カポエイラの動きの基礎、ゲームなど
開催場所：スタジオ 
レッスン形式：グループレッスン

カポエイラ東京渋谷教室の詳細

https://cdotokyo.com/capoeira-class/shibuya/ 

日時：毎週火曜夜19:15～20:00(45分)
内容：体力・筋力作り
汗かき度：★★★
簡単さ：★★★
対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者△

日時：毎週火曜夜20:00～20:45(45分) 
内容：カポエイラの基礎
汗かき度：★★☆ 
簡単さ：★★☆ 
対象者：未経験者○｜初心者◎｜経験者○

日時：毎週木曜夜19:15～20:00(45分)
内容：体力・筋力作り・カポエイラ基礎
汗かき度：★★★ 
簡単さ：★★★ 
対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者△

日時：毎週木曜夜20:00～20:45(45分)
内容：カポエイラの基礎 
汗かき度：★★☆ 
簡単さ：★★☆ 
対象者：未経験者○｜初心者◎｜経験者○

日時：土曜夜(不定期)18:15～19:45(90分) 
内容：体力・筋力作り・カポエイラ基礎 
汗かき度：★★★ 
簡単さ：★★★ 
対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者△

どのクラスも、初心者を対象としたカポエイラの基礎クラスです。

カポエイラの動きを使い、2人組の練習やミット打ちなどスタジオならではのエクササイズをします。

住所：〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目２２−８ 名取ビル 1F
スタジオ名：BUZZ レンタルスタジオ 渋谷東口SQUARE店

室内履き　※床に手をつく動きがあるため必ずご用意ください

※遅刻しても大丈夫です（お仕事の関係などで30分以上遅刻される方もいますが、遠慮なく参加ください）

毎週火・木、土(不定期)渋谷でのスタジオレッスン

内容：キック、避け、カポエイラの動きの基礎、ゲームなど
開催場所：スタジオ 
レッスン形式：グループレッスン

カポエイラ東京渋谷教室の詳細

https://cdotokyo.com/capoeira-class/shibuya/ 



【火曜①】

日時：毎週火曜夜19:15～20:00(45分)
内容：体力・筋力作り
汗かき度：★★★
簡単さ：★★★
対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者△

【火曜②】

日時：毎週火曜夜20:00～20:45(45分) 
内容：カポエイラの基礎
汗かき度：★★☆ 
簡単さ：★★☆ 
対象者：未経験者○｜初心者◎｜経験者○

【木曜①】

日時：毎週木曜夜19:15～20:00(45分)
内容：体力・筋力作り・カポエイラ基礎
汗かき度：★★★ 
簡単さ：★★★ 
対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者△

【木曜②】

日時：毎週木曜夜20:00～20:45(45分)
内容：カポエイラの基礎 
汗かき度：★★☆ 
簡単さ：★★☆ 
対象者：未経験者○｜初心者◎｜経験者○

【土曜】

日時：土曜夜(不定期)18:15～19:45(90分) 
内容：体力・筋力作り・カポエイラ基礎 
汗かき度：★★★ 
簡単さ：★★★ 
対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者△

■クラスの説明

どのクラスも、初心者を対象としたカポエイラの基礎クラスです。

カポエイラの動きを使い、2人組の練習やミット打ちなどスタジオならではのエクササイズをします。

■期待できる効果

有酸素運動で脂肪燃焼

筋トレで痩せ体質ゲット

ストレッチで柔軟性UP

反射神経＆運動神経の発達

■トレーニング内容

準備運動

体幹トレーニング

キックトレーニング

バランストレーニング

筋トレ

■場所

住所：〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目２２−８ 名取ビル 1F
スタジオ名：BUZZ レンタルスタジオ 渋谷東口SQUARE店

Bスタジオ

■最寄り駅：渋谷駅

渋谷駅ヒカリエ前より徒歩2分

■路線：

東急東横線

東京メトロ半蔵門線

東急田園都市線

京王井の頭線

ＪＲ山手線

ＪＲ湘南新宿ライン

ＪＲ埼京線

東京メトロ副都心線

■地図

https://goo.gl/maps/meQyuD29RB76s52r6 

■用意するもの

水、タオルなど

■服装

Tシャツ

長ズボン

室内履き　※床に手をつく動きがあるため必ずご用意ください

■スタジオの設備

トイレ有り

更衣室あり

■その他

※遅刻しても大丈夫です（お仕事の関係などで30分以上遅刻される方もいますが、遠慮なく参加ください）

カポエイラ東京 渋谷教室

初心者向けにブラジル生まれのダンス格闘技「カポエラ」を渋谷でやってます！

・カポエラってなに？

・楽しみながら運動したい

・海外旅行に行ったり、外国人の友だちを作りたい

・リズム感や体力が無いけど踊るのが好き

そんな人たちのためにカポエイラのクラスです♪

一度、体験練習に参加してみてください。

■カポエイラ東京渋谷教室の詳細
https://cdotokyo.com/capoeira-class/shibuya/

■どんな雰囲気？

どのクラスも全く初めての人が居るから、いつ始めても安心♪

なごやかな雰囲気の中、気楽に参加できる楽しい教室です。

社会人も多いから、遅刻しても大丈夫👍

■Zoomクラスの雰囲気

カポエイラクラスはリモートでも開催中です！

https://youtu.be/GCWgke15h9Y

■カポエイラクラスの内容は？

グループで練習をしています。

カポエラというと格闘技の激しいイメージがあるかもしれないけど、

このミートアップはカポエイラを楽しめるように初心者向けにアレンジしたもの。

だから、どんな人でも安心して参加できます。

■まったくの初めてなんだけど・・・？
クラスの参加者はみんな初心者だから心配無く！

まったく初めての人でも大丈夫だから安心♪

ほとんどの人は一人でクラスに来ていることが多いから、1人でも友達と一緒でも大歓迎☆

リピーターも多いけど、ほとんどが1年以下。

■どんな人たちが参加しているの？
仕事帰りの社会人や学校後の学生、20代、30代が中心で、時々小学生や10代。男女比は男性2:8女性くらいです。

外国籍の方が5割、日本人が5割くらい。

1クラスの人数は多い時は10人、少ないと2,3人くらいです。

渋谷駅から徒歩3分にある「カポエイラ東京」は、楽しく体を動かしたい人のためのカポエイラ教室です。初めての人でも安心、未経験者・初心者にやさしい教室です。

カポエイラ東京

カポエイラ東京渋谷教室

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