CARNA ららぽーと柏の葉店

〇 リゾートしながらフィットネス 〇

オリエンタルモダンをコンセプトに作られたラグジュアリーな施設、

ホスピタリティあふれるスタッフが皆様の豊かなライフスタイルをサポートいたします。

CARNA(カルナ)は、紳士淑女すべてのお客様に対応したメニューで

皆様のライフスタイルをサポートするために誕生した健康と美と癒しの場です。

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こんな不安を持っている方は安心しておまかせ下さい！

　✔ 運動も初心者だから、出来るかどうかが不安...

　✔ 高齢者のため、思うようにできないかもしれない

　✔ 運動をしないため、体力に自信がない

　✔ 身体が硬いからすぐに筋肉痛になってしまう

　✔ 始めても、運動を長く続ける自信がない...

　✔ 膝や腰にも不安がある

プロのインストラクターが様々なご要望に対応します！

　✔ 筋肉をつけたい

　✔ 体力をつけたい

　✔ ダイエット

　✔ 健康維持・改善

　✔ 足腰を鍛えたい

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トレーニングの流れ

＜ＳＴＥＰ１＞カウンセリング

　お客様のお話を伺った上で、

　その目的を達成するための具体的で実践可能な計画を立てていきます。

＜ＳＴＥＰ２＞パーソナルトレーニング

　一人一人個別のトレーニングメニューを作成し、

　マンツーマンでトレーニングを行います。

＜ＳＴＥＰ３＞アドバイス

　鍛えたい部位についてヒアリング&ご提案をいたします。